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    A la découverte du Qi Gong - Livre + DVD
    • A la découverte du Qi Gong - Livre + DVD

    A la découverte du Qi Gong - Livre + DVD

    25,25 €
    Voici le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre l'exercice taoiste de l'hirondelle pourpre qui vole très haut dans le ciel les respirations du Qi Gong les massages de santé les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées. Art du corps utilisant les mouvements lents, la respiration et la concentration, le Qi Gonq procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. Dans cet état, nous allons trouver l'occasion de ressentir l'intérieur du corps et de nous brancher avec l'extérieur, avec la nature. En s'exerçant régulièrement, cette capacité de ressentir les êtres, le monde et l'énergie de l'univers ira en s'amplifiant. Livre + DVD.
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    DGLIVRES
    GD29982

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Santé - Vie pratique_Arts martiaux - Qi Gong - Tai Chi
    AUTEUR
    Yves Réquéna
    PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
    206
    DUREE (Minutes)
    60:00:00
    LABEL / EDITEUR
    Trédaniel
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE

    Références spécifiques

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