Avoir confiance en soi grâce au Mandala

Comment le mandala peut-il interagir avec le cerveau ? Des deux hémisphères, dotés chacun de fonctions spécifiques, le droit jouerait un rôle capital dans les émotions. Regarder un mandala permet de se centrer, d'harmoniser ses énergies, et procure silence et paix. C'est ainsi que dessiner un mandala reviendrait à exprimer la charge émotionnelle associée à un moment précis pour apporter des réponses à nos réflexions. Avoir confiance en soi, c'est connaître ses capacités et ses potentiels, être persuadé de savoir les exploiter afin d'atteindre ses objectifs. Cette assurance est un état d'esprit qui s'acquiert par l'introspection. Dessinons un mandala et prenons conscience de cet état. Et de mandala en mandala, observons notre évolution. Cet ouvrage explique l'origine des mandalas, et notamment l'approche du psychanalyste C.G. Jung. De plus, il décrit le symbolisme des couleurs et des formes afin que vous puissiez exprimer pleinement votre potentiel de création. Expérimentez cette méthode originale et qui a fait ses preuves sur 25 mandalas exceptionnels à colorier. Avoir confiance en soi grâce au mandala, c'est avant tout prendre conscience de soi, de ses besoins, pour utiliser son esprit et sa volonté afin d'initier un processus d'auto-guérison et de transformation. Le neurologue Pierre Le Canuet, dans sa préface, apporte toute sa connaissance professionnelle pour compléter les propos du spécialiste François Renouf de Boyrie, auteur, également aux Éditions Dangles, de la collection des Jardins mandala.