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    Maîtrisez votre souffle - La méthode pour lutter contre l'asthme et les difficultés respiratoires
    • Maîtrisez votre souffle - La méthode pour lutter contre l'asthme et les difficultés respiratoires

    Maîtrisez votre souffle - La méthode pour lutter contre l'asthme et les difficultés respiratoires

    16,00 €
    En ces temps complexes où les difficultés respiratoires prennent le dessus sur notre quotidien, Chantal Lacombe et Arlette de la Celle-Douceur proposent des solutions naturelles pour apprendre à mieux les gérer. Les personnes souffrant de troubles chroniques, tels que l'asthme ou les répercussions de la Covid-19, pourront y trouver des techniques de soulagement douces, notamment au travers du stretching, de la sophrologie et de la gymnastique. Ce guide pratique présente des exercices dans ces trois disciplines praticables par tout un chacun, et dans n'importe quel contexte. Il vous permettra de travailler le bon fonctionnement et l'efficacité de votre respiration sur le long terme. En pratiquant ces exercices régulièrement, vous combattrez les troubles respiratoires au quotidien et contribuerez à votre bien-être général.
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    GD70575

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Santé - Vie pratique_Pathologies
    AUTEUR
    Lacombe Chantal,de la Celle-Douceur Arlette
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE
    RUPTURE MOMENTANEE

    Références spécifiques

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