La pratique d’une activité physique douce et régulière permet d’atténuer les effets du vieillissement. Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose :• des exercices pour chaque partie du corps?• 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité?• des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats...

Cet ouvrage s'appuie sur la lithothérapie, une méthode de soin holistique qui utilise l'énergie des pierres pour harmoniser l'organisme.Les pierres ont des pouvoirs que nous allons vous dévoiler dans cet ouvrage.Elles agissent sur la psyché, le corps, les émotions, l’énergie.Grâce à ce livre, vous pourrez utiliser les pierres pour votre bien-être.Tout savoir sur la lithothérapie et les...

Il est impératif que la santé intime des femmes devienne une priorité, que les douleurs féminines soient reconnues et soulagées. Ce livre vise à vous offrir une information complète et accessible sur l’anatomie et la fonction pelviennes. Découvrez comment leur influence sur la mécanique de votre corps peut s’avérer une source de bien-être. À la base du bassin, le plancher pelvien est notamment...

La cohérence cardiaque est bien plus qu’une technique particulière de respiration permettant de mieux gérer le stress. En seulement quelques minutes de pratique par jour, elle permet également de développer une puissante intelligence émotionnelle grâce à notre cœur et à sa faculté d’intervenir dans nos processus émotionnels. En effet, notre cerveau reçoit en permanence des informations issues...

Le Kiyindo Shiatsu®, par son toucher analgésique, est une technique originale de bien-être tant curative que préventive qui libère les tensions musculaires et articulaires en profondeur, booste les capacités d’auto-guérison du corps et redéfinit notre image corporelle. Elle est l’aboutissement d’années de recherche de Pierre Clavreux après ses études auprès de Takeuchi Sensei et répond à une...

Ce livre est conçu comme une véritable boîte à outils destinée aux familles ou aux individus qui ont envie d’agir, ou d’agir plus fort, pour le climat. Il ne se cantonne pas au sujet climatique et déborde délibérément sur le sujet environnemental.Agir pour le climat en famille aborde les actions individuelles possibles comme un parcours dans la maison : que peut-on faire dans sa cuisine, dans...

Dans ce guide organisé par ordre alphabétique, Jacqueline Peker, ancienne vétérinaire, énumère les potentiels problèmes de santé que peut rencontrer votre boule de poils ronronnante préférée. De l'angine à l'épilepsie, en passant par les troubles urinaires, l'auteure prodigue ses conseils de manipulation et de posologie, tout en agrémentant son discours professionnel de témoignages...

Créative et saine, la cuisine crue est en train de réinventer la gastronomie !Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il a exercé comme chef en Europe en intégrant avec bonheur la touche gourmande française à la cuisine crue. Il propose ici : les techniques de base (déshydrater, mariner, fermenter, émincer…) plus de 250 recettes des...

Le monde des divinités et des symboles du ­bouddhisme tibétain est tout autant fascinant que mystérieux. Le présent ouvrage – unique au monde dans sa conception et sa réalisation – apporte dans ce domaine une contribution qui rendra d’immenses services. Sans prétendre être exhaustif, il rassemble plus de 500 divinités et symboles, offrant une quantité d’informations et d’illustrations bien...

L'Occident a souvent développé avec les Vierges à l'Enfant le mystère de la maternité. Il a réalisé ainsi des œuvres d'une grande beauté, d'une grande tendresse, même si quelques-unes finissent par sombrer dans la mièvrerie. Les icônes de la Mère de Dieu sont avant tout théologiques. Marie n'est pas la mère d'un enfant comme tous les enfants. Elle est la Mère de Jésus qui est Dieu. Les icônes...

Nul besoin de don particulier pour pratiquer la radiesthésie, cette discipline plurimillénaire était déjà connue dans l'Égypte antique. Dans ce coffret, vous trouverez un pendule doré goutte d'eau , accompagné d'un manuel d'initiation :  Le Guide pratique du pendule , de D. Jurriaanse. Ce guide remarquable par sa clarté et sa simplicité accompagne le débutant qui y trouvera toutes les...

Faire appel à la prière de façon régulière et avec persévérance est une voie puissante de libération. Pour dépasser vos objectifs et vous surpasser vous-même, il vous faut parfois une aide extérieure. La prière est là pour vous aider à surmonter vos craintes, transformer positivement votre angoisse et vous permettre d’aller de l’avant avec sérénité. Atteindre le succès et amplifier...