Le trac est un phénomène difficilement contrôlable qui survient parfois de manière inattendue. Pourtant, il existe des techniques très efficaces pour le transformer en atout et briller dans tous les moments importants de votre vie. Cet ouvrage propose une méthode ludique et facile à mettre en œuvre pour maîtriser vos réactions (attitude, voix, gestes, début, etc.) et passer à l'acte sans peur...

Après avoir examiné, dans l'esprit du siècle des lumières, le cadre initiatique des grades symboliques de la Maçonnerie française, avant puis après la synthèse de 1785 par le G.O.D.F., après avoir considéré l'Ecossisme qui anime la France maçonnique de cette époque, Hervé Vigier fait ressortir l'esprit des Grades de Sagesse du Rite Français, tel qu'il ressort, pour le 1er ordre, lors de la...

Plus encore qu'un recueil de portraits, il s'agit d'un livre de rencontres. Ces figures - gens de Birmanie, Vietnam, Cambodge - nous touchent autant qu'elles ont touché Violette Dougados-Morais, photographe en quête de couleurs et d'émotions, tout simplement parce qu'elles sont vraies. Bientôt elles nous paraissent si proches qu'elles nous ramènent à l'universel et à notre propre chair. Relié...

Hatha-Yoga signifie la parfaite connaissance des deux énergies, celle positive du soleil et celle négative de la lune, leur union harmonieuse et la possibilité d’avoir sur ces énergies une maîtrise absolue, c’est-à-dire les soumettre à notre Moi L’équilibre de l’homme peut facilement être rompu par l’ignorance ou comme conséquence d’une conscience inadéquate. Il oublie son Moi parce que la...

Les danses sacrées du Tibet frappent par leur gestuelle ritualisée, leurs costumes multicolores et leurs masques impressionnants. Elles ne sont pourtant pas un simple spectacle. Héritières d'une tradition visionnaire millénaire, elles sont, pour ceux qui les exécutent, une méditation profonde et, pour ceux qui les regardent, un enseignement et une bénédiction. L'auteur, explorant leurs...

En évoluant, notre cerveau a développé de puissants outils pour faire face aux menaces et au danger, mais face au stress moderne, comme une trop grande quantité d'information, des soucis financiers et des conflits interpersonnels, nos réflexes de survie peuvent nous faire plus de mal que de bien. Pour nous aider à adapter notre système nerveux aux défis du monde d'aujourd'hui, le Dr Rick...

Changer de vie, revenir plus fort, plus reconnu, plus crédible, plus en paix avec soi-même, c'est possible et ça s'apprend. Et parce que personne d'autre ne peut être vous-même, il est donc temps de renaître de vos cendres et de devenir enfin la personne que vous avez choisie ! Ce livre vous enseigne les 8 étapes vers votre potentiel infini : bilan, reprogrammation, vision, développement,...

Retrouver sa déesse intérieure. On le sait, les femmes jonglent avec un grand nombre de tâches. Entre leur travail, leur partenaire, leurs enfants et leurs amies, elles sont plus occupées que jamais, ce qui les amène souvent à faire passer les besoins des autres avant les leurs. Et quand elles sont submergées et accablées de fatigue, nombreuses sont celles qui deviennent leurs pires critiques....

La connaissance des points du plaisir est primordiale pour la paix des ménages. Pourquoi surmultiplier sa puissance sexuelle ? Parce que c'est lutter contre le stress, décharger des tensions et plus encore surmultiplier son potentiel amoureux, ce qui met à l'abri d'une foule de déboires. Comment ? Par des moyens naturels : en stimulant des points d'acupuncture, en utilisant des plantes, des...

Très employée par le passé pour la confection de haches, les artistes chinois l'utilisent beaucoup pour réaliser des petits objets d'art. Les chinois lui attribuent des vertus d'honnêteté, de justice. En lithothérapie ce serait une pierre calmante, qui harmonise et équilibre, idéale pour la méditation. . _ Dimension des pierres : 2,5 à 3, 5 cm _ Vendu à l'unité

Le mandala, ou cercle magique , est présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer à la fois ses émotions et sa créativité, sollicitant ainsi les deux hémisphères du cerveau. Celui qui voudra se relaxer débutera le coloriage par le centre pour aller vers l'extérieur. Pour favoriser la concentration, il procédera alors...

Regarde ton visage, tu sauras qui tu es… Comment percevoir ce qui fait votre charme relationnel ? Comment choisir la ou le meilleur associé(e) en affaires ? Quel tempérament correspond le plus à votre idéal amoureux ? Aimeriez-vous, dès les deux premières minutes d'une rencontre, comprendre ou reconnaître l'autre sans jugement afin d'entrer en relation efficacement et facilement avec tous les...