21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l’esprit ! Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas à répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois nécessaire de prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous pénalisent.Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre. Vous aurez à votre...

Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C’est dans ce contexte que les sports d’endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe.  Devenir Triathlète  est le fruit d’une collaboration...

Dans ce guide à l'usage des sophrologues, des professionnels de l'éducation et des parents, l'auteure Isabelle Lefèvre-Vallée revisite les principes de la sophrologie pour les adapter aux problématiques rencontrées par les adolescents. Tiraillés entre leur désir d'émancipation et leur immaturité, les jeunes, en perte de repères, vivent en effet une période de troubles pour lesquels la...

Un petit ouvrage sur les principaux minéraux et cristaux importants en lithothérapie nous a paru utile. Pour couvrir tous les besoins de notre corps et de notre esprit, une cinquantaine de pierres sont nécessaires et suffisantes elles couvrent toute la gamme des chakras ou des minéraux essentiels à notre corps. N’oublions jamais que toute vie se nourrit avec les minéraux qui existent sur...

 Plaidoyer pour la santé  est un bouleversement de notre vision de la santé. L'auteur propose en effet de repenser la médecine sur la base de la santé et non plus sur la base de la maladie. Le malade reprend ses droits, comprend les raisons de sa pathologie -- maladies aiguës, maladies chroniques et affections de longue durée -- et contribue à sa propre guérison tout en sachant ce qu'il peut...

Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement les effets chimiques de la colère ? Nous pouvons apprendre à les apprivoiser et limiter ainsi leur impact.Dernière-née des...

La médecine chinoise, forte de sa longue histoire, demeure l'une des thérapies les plus puissantes de notre temps. Ce guide, à la fois concis et complet, présente les principes essentiels de cette médecine naturelle adaptée à toutes les civilisations. Le docteur Misha Ruth Cohen, praticienne et formatrice mondialement reconnue, y aborde les pratiques les plus répandues de la médecine chinoise :...

Ce titre peut vous surprendre mais les faits sont là?: une poignée de psychopathes-ploutocrates-technocrates veulent créer un gouvernement mondial et diminuer drastiquement la population mondiale avec des injections de substances toxiques faussement appelées vaccins. Ceux qui survivront seront mis en esclavage, comme du bétail, manipulés grâce aux nanoparticules et à l’intelligence...

Pour se protéger des microbes et autres virustout en préservant l’environnement et votre peau, ce livre vous propose des solutions simples pour nettoyer et désinfecter tout en utilisant les bienfaits d’ingrédients naturels et écologiques tels que les huiles essentielles et végétales. De quoi vous faire du bien ainsi qu’à l’environnement et à votre portefeuille.Découvrez 30 recettes simples et...

Quelle recette si l’on sait comment les choisir, les doser et les marier aux aliments les plus goûteux. Accompagnée par des amis distillateurs, Valérie Cupillard vous invite à découvrir de nouvelles saveurs en vous détaillant 17 huiles essentielles et 21 hydrolats comestibles, leurs propriétés, les plus belles associations et chacune de leur subtilité… ! Près de 120 recettes vous sont proposées...

Tu es en tension avec des personnes proches de ton cœur ! Accepte ce qui se passe et respire. Avec leur nouveau vaisseau solaire, l'équipe d'aventuriers se dirige vers l'Amazonie. Janou va découvrir le peuple de l'air sur la canopée et vivre une nouvelle mission. Au sommet des arbres, elle va apprendre à maîtriser l'air et son chakra du coeur avec ses nouveaux amis. Ces gardiens de l'Amazonie...

Utilisées pour leur innombrables bienfaits depuis des siècles, les huiles essentielles sont de fabuleuses alliées pour la beauté, la santé et le bien-être.Lutter contre le stress, retouver une peau nette, soigner les petits maux de saison, faciliter le sommeil, purifier l'air ambiant, apaiser les articulations...Il existe une huile essentielle adaptée à chaque problématique de la vie...