Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts. Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas. Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.

Nous n'utilisons que 100% de nos capacités mentales. Ce livre propose des moyens efficaces et pratiques pour améliorer ces capacités et, surtout, pour développer des facultés psychiques insoupçonnées. Progressif dans les exercices qu'il offre, il s'ouvre par un questionnaire pour tester notre potentiel psychique latent. Ensuite, des techniques diverses et variées nous enseignent comment :...

La zone périnéale peut être soumise à rude épreuve après certains événements de la vie, des problèmes récurrents peuvent en découler, provoquant des dysfonctionnements souvent gênants. Destiné à tous, hommes ou femmes, adultes ou plus jeunes, cet ouvrage vous propose des exercices simples et pratiques de yoga pour prévenir ces complications ou les régler. Au travers de fiches présentant les...

En prolongement de son immense succès Libérez votre créativité (plus de 4 millions d'exemplaires vendus dans le monde), les lecteurs de Julia Cameron réclamaient un livre pratique permettant de partager avec leurs enfants (0 à 12 ans) un processus créatif, ouvert et positif, avec ses concepts spirituels et ses outils pratiques. Dans Libérez la créativité de vos enfants, vous apprendrez...

La laïcité est la clef de voûte de l'édifice républicain : elle est le garant essentiel des libertés individuelles et des droits elle contribue au fondement de l'harmonie sociale. La loi de 1905 institue la séparation des Églises et de l'État et garantit la liberté de conscience pour tous. L'école publique doit pouvoir accueillir, instruire et faire vivre ensemble tous les enfants de toutes...

Voici plusieurs récits étonnants où des gens, de tous les horizons vous racontent à quel point leur chien a radicalement changé leur vie pour le mieux. Grâce à leur fidèle compagnon, des gens ont eu la vie sauve dans des circonstances tragiques, certains ont trouvé l'âme sœur, d'autres ont réintégré la société, traversé des épreuves plus facilement et plusieurs ont une meilleure qualité de vie....

800 000 familles mal logées mais 2 millions d’habitations vacantes, des prix qui explosent mais des revenus qui ne suivent pas, des logements sociaux massivement occupés par des ménages aisés : le logement est en crise. Comme d’habitude depuis un siècle ! Broché - 235 pages - 13,5 x 21,5

Voici quatre petites histoires qui viennent toucher notre inconscient, notre âme et notre cœur, pour nous amener à évoluer et à éveiller notre conscience - des métaphores que nous pouvons lire et relire, avec chaque fois un regard différent sur la vie et sur nous-mêmes. En compagnie de Marguerite la vache, Max le crabe, la chouette Diva et Bruno le renne, nous abordons des sujets essentiels...

Un disciple trahit son maître. Cette trahison restera-t-elle impunie ? L’amour est-il plus fort que l’habitude ? Un vieil apothicaire obsédé par l’ordre est obligé de prendre comme apprenti un enfant espiègle. Y résistera-t-il ? Découvrez, à travers un alchimiste, des dragons, un sorcier, des potions, une princesse... la réponse à ces trois questions !

Cet ouvrage, fruit de longues années d'expérience, est un manuel pratique très complet sur la méditation. Le Docteur Isnard propose une voie permettant de reprendre contact avec notre sagesse intérieure et d'acquérir un pouvoir sur notre vie. L'ensemble des techniques concernant la méditation sont bien sûr abordées : la relaxation, le dialogue avec le corps, la respiration, le rapport à la...

Les découvertes scientifiques de la deuxième moitié du XXème siècle ne permettent plus de mettre en doute le fait que les auteurs aient été des occultistes hautement compétents : leurs pouvoirs psychiques exceptionnels leur ont permis d’observer des phénomènes qui sont aujourd’hui, à quelques détails près, validés par la science contemporaine. Broché 17,5 x 25 - 360 pages - Nombreux schémas...

Un voyage qui bouscule les valeurs ! Lorsque l'avion a posé ses roues sur le tarmac de l'aéroport de Douala, mon cœur a failli s'arrêter. J'allais fouler le sol de l'Afrique, plus particulièrement au Cameroun, à un âge où la langueur de la retraite aurait dû me retrouver assis en douce rêverie. Pourtant, j'entreprenais un séjour de neuf semaines, dans un petit patelin, en accompagnant des...