Aujourd'hui, une personne sur trois souffre de constipation. Si l'on excepte quelques rares cas liés à une maladie organique, la grande majorité des constipations sont purement fonctionnelles, favorisées par l'alimentation pauvre en fibres des pays occidentaux, par la sédentarité et le stress. La constipation n'est donc pas une véritable maladie. Le traitement consiste à adopter certaines...

Bien manger sans privations ni frustrations, en choisissant les bons aliments, c'est tout l'enjeu de ce recueil de recettes, pour éviter au diabétique la monotonie d'un régime incolore, inodore et sans saveur. Car son alimentation ne doit pas se contenter d'un équilibre théoriquement parfait

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Cette activité naturelle, intemporelle et universelle, est en plein essor. Méditer, c'est comme voyager en étant son propre guide. Un voyage que personne ne peut faire à votre place mais que balisent des pratiques issues des différentes traditions. Arpenter de nouveaux territoires, acquérir de nouvelles possibilités, retrouver une...

Comment parler à son enfant ? Comment l'aider à s'éveiller ? D'où proviennent ses angoisses ? Pourquoi s'oppose-t-il à ses parents ? Quels sont ses besoins affectifs en fonction de son âge ? Comment s'élabore et se développe son intelligence ? Quelle est la valeur psychologique et symbolique des jeux, des dessins, des contes ? Pourquoi l'adolescent est-il en crise ?. Ce livre très complet...

Plus le temps passe, plus les réponses données ici aux questions les plus courantes posées par les usages que musulmans et non-musulmans font de ce qu'ils appellent uniformément l'islam, révèlent leur pertinence interprétative et prospective. Depuis les années 1970-80, la polarisation idéologique du couple Islam/Occident et la politique des États postcoloniaux éloignent l'islam de ses fonctions...

Nouvelles terreurs invisibles de notre siècle, les ondes électromagnétiques sont omniprésentes dans notre paysage urbain. A la fois adulées et craintes, elles sont la base de notre révolution technologique et industrielle. Ce livre nous plongera aux origines de l'électromagnétisme pour nous révéler le meilleur et le pire de ses applications, de la recherche de tumeurs cancéreuses au gratin...

Le judaïsme est la source des grandes religions monothéistes auxquelles le monde moderne doit autant qu'à la Grèce et à la Rome antiques. Le mot judaïsme recouvre des concepts divers. Il désigne, avant tout, une religion, système de croyances, de rites, de prescriptions morales, fondés sur la Bible, le Talmud, la littérature rabbinique, et aussi sur la mystique et la théosophie de la Cabbale....

La santé et la capacité de vivre avec ses besoins se construisent dès l'enfance. Malheureusement, à l'école, aujourd'hui, les matières étudiées ne guident pas nos enfants vers cet art de vivre. Nos sociétés modernes valorisent souvent l'intellect, l'analyse, la culture théorique et l'image extérieure au détriment de capacités plus sensibles, plus secrètes et pourtant bien réelles. Par la...

Depuis peu, notre société dénonce une nouvelle forme de perversion : le harcèlement moral. Pratiqué dans les entreprises ou dans le couple, ce comportement annihile totalement la personnalité de la victime et peut l'entraîner jusqu'à la dépression nerveuse. Aujourd'hui, la justice permet de dédommager les adultes qui l'ont subi dans le cadre professionnel et c'est déjà une grande victoire. Mais...

Réduire la consommation de son véhicule de façon notable, créer son savon-maison ou sa lessive, fabriquer colle, encaustique, peinture, vernis, insecticides, pâte à modeler, bougie, shampooing, dentifrice, des dizaines de remèdes naturels, c'est possible! Nos produits et objets domestiques courants constituent des sources insoupçonnées d'économie et de création, pourvu que l'on apprenne à les...

Passionné par l'armement depuis son enfance, Jean Huon s'est attaché à étudier la technique des armes et son histoire. Ses travaux se sont concrétisés par la publication de plus de 1500 articles sur les armes, les munitions et le matériel militaire dans les revues européennes et américaines les plus prestigieuses. Il est également l'auteur de plus de 75 ouvrages techniques publiés en Europe et...

Ce livre vous propose à travers les méthodes et principes de la sophrologie un guide d aide à la gestion du stress. Il est destiné à tous ceux (adultes, étudiants, enfants retraités, etc.) qui sont à la recherche de plus de sérénité et qui désirent construire leur propre stratégie de gestion du stress. L'auteur vous présente ici un programme novateur et efficace. Son acquisition est simple, sa...