Vous avez à portée de main 150 techniques qui vont vous permettre de mieux communiquer, d’être enfin vous-même, de vous affirmer, de développer vos capacités, de vous dépasser, de vous faire confiance, de vaincre votre timidité, d’avoir une image positive de vous-même, de libérer votre créativité, de vaincre efficacement votre anxiété._

En 1990 et pour une petite dizaine d’années, j’ai déposé ma guitare, comme un sevrage nécessaire. J’ai entrepris une recherche sur les bienfaits des vibrations sonores. Cette démarche expérimentale survola les acquis de la psychophonie, la musicothérapie, l’influence des mantras sur la conscience humaine. ?Aucune de ces réponses potentielles ne me convint. J’avais en fait à découvrir ma propre...

Idéal pour lâcher prise et oublier le stress de la vie quotidienne, le coloriage est un moyen naturel de se relaxer et de laisser libre cours à sa créativité. Dans cet atelier de coloriage pour adultes, vous trouverez 100 modèles de dessins créés par une thérapeute spécialisée en art-thérapie. Grâce aux thèmes propices à la gaité, vous pourrez vous offrir des petites pauses salutaires à tout...

L’auteur est consultant et formateur au service des entreprises et nous propose un programme de développement de la créativité : les méthodes de créativité, la créativité au quotidien, le brainstorming, etc. Il utilise des méthodes diversifiées : éveil des chakras, visualisation créatrice, méditation, relaxation, éveil de la conscience._

Voici un programme complet tendant tout d'abord à déstructurer nos inhibitions et à faire céder les freins de nos habitudes et de nos interdits, afin de libérer notre dynamique vitale. À base d'exercices quotidiens répartis sur douze semaines, il aide au réveil de notre artiste intérieur et permet de réajuster notre réalité à notre imaginaire. Broché 15 x 21 - 320 pages_

Comprendre le chant pour mieux l'apprendre. 37 entrées, de A comme Acoustique à Z comme Zen, en passant par Gamme, Karaoké ou Vibrato… Richard Cross nous ouvre son dictionnaire. Un guide, et non une simple méthode pour apprendre à chanter, où le coach vocal des plus grandes stars livre sa connaissance du plus beau des instruments : la voix. Un ouvrage totalement novateur pour que ceux qui...

Se penchant sur le sort de l'artiste freiné par un complexe d'infériorité, cet essai tend à démontrer, à travers l'analyse des causes et des conséquences de cet état, la capacité de l'artiste à s'en affranchir, par la prise en charge et la responsabilisation de son état, par la connaissance et l'acceptation de soi, à travers un processus d'introspection libérateur. Ultimement, l'auteur amène...

Que ce soit pour guérir des blessures enfouies, pour dénouer des blocages ou simplement pour nous connecter à notre sagesse profonde, l'art-thérapie est un fantastique moyen de guérison et d'évolution. Elle travaille sur notre imaginaire qui ne demande qu'à nous livrer les clés d'une nouvelle vie, plus riche et plus épanouie. C'est à travers le processus créatif vécu ici et maintenant, et non...

Notre corps physique est le réservoir, à notre insu, de la mémoire de tous nos actes, des émotions qu’ils ont engendrées et des mémoires de l’âme. Ces informations peuvent être révélées par la pratique du chant qui fait vibrer ce corps-instrument. C’est alors que des douleurs corporelles apparaissent, manifestations de la poussée de ces traces qui veulent apparaître pour enfin disparaître....

Un des outils les plus puissants dans notre transformation personnelle et collective réside dans le pouvoir de l’imagination. Il ouvre un espace intérieur de communication avec les différents plans de conscience et nous amène à une créativité extraordinaire. L’auteur a trouvé les clés de cette nouvelle communication par le contact avec les dauphins._