TAI CHI QI GONG ARTS MARTIAUX

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TAI CHI QI GONG ARTS MARTIAUX Il y a 53 produits.

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    Cet ouvrage, très pratique et illustré de nombreuses photos en couleurs, est dédié à la femme dans toutes les saisons de sa vie. À chacune de ces saisons est associée une pratique spécifique du Qi Gong qui y est précisément décrite. Du printemps à l'automne de leur vie, les femmes montrent dans ce livre comment la pratique du Qi Gong leur a permis de...

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    Le Qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Il se caractérise par des mouvements lents et fluides, mais peut également se pratiquer en position statique. Dans cet ouvrage, les lecteurs découvriront : L'histoire du Qi gong, la graine des arts martiaux . Les...

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    Sous le terme Qigong , d'apparition récente, est regroupé un ensemble de pratiques corporelles et intentionnelles très anciennes destinées à renforcer l'unité corps/esprit, s'immerger davantage dans notre environnement et s'ouvrir à d'autres dimensions du réel. Ces savoirs et gestuelles existent sur tous les continents, quelles que soient les époques. En...

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    Pratiqué par des millions de personnes en Chine pour libérer le stress et maintenir une santé robuste, le Qi Gong du Dragon et du Tigre fait partie des arts martiaux comme le taï chi, le bagua, le hsing-i, etc. Composé de sept mouvements simples et accessibles à tous, il permet de faire circuler l'énergie à l'intérieur du corps, éliminant les blocages ou...

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    Il assista un jour, en rêve, à un combat entre une grue et un serpent. Le serpent se dérobait sans cesse aux assauts de la grue, par les mouvements ondulatoires de son corps. Lorsque la grue, fatiguée, cessa ses attaques, le serpent forma un cercle avec son corps et la vision disparut. Chang San Feng se réveilla et prit pleinement conscience du jeu...

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    Dans ses deux précédents ouvrages, L'art du Do-In et Méditation Debout, l'auteur nous a donné les moyens de travailler seul, librement, de façon neutre, sur nos corps physique et énergétique. Dans le présent ouvrage, il nous raconte comment la richesse de son enfance laborieuse et l'éducation de ses parents, ont contribué à le préserver d'une existence...

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    Le Do-In est aussi vieux que l’existence de la vie sur terre. Ses enseignements se sont perfectionnés et développés au cours des siècles. C’est une technique de relaxation active par laquelle nous reprenons conscience de notre appartenance à tout l’Univers. La pratique du Do-In, en dégageant la libre circulation de l’énergie, stimule la vie des organes,...

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    Le Qi Gong des 5 animaux est un Qi Gong classique, enseigné en Chine depuis sa création par Hua Tuo au IIIème siècle. Il en existe plusieurs formes. Celle présentée dans ce livre est une forme accessible à tous, ludique et néanmoins efficace sur la souplesse et la fluidité du corps. Chaque animal traite un élément, un organe et une émotion : le Tigre, la...

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    Jamais, dans toute l'histoire de la médecine chinoise, il n'a existé de livre comme celui-ci, contenant des textes aussi accessibles et compréhensibles du grand public au sujet des techniques de guérison dans la Chine ancienne. Par l'intermédiaire de cette série de cinq livres, un grand maître, internationalement reconnu des pratiques martiales, médicales...

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    Le Qi Gong est l'art de cultiver le Qi, l'énergie vitale présente en chacun de nous et dans notre environnement. Pratiquée en Chine depuis des siècles, cette discipline consiste, par des mouvements très lents, à faire circuler le Qi dans le corps pour améliorer sa vitalité. Dans cet ouvrage, Karin Blair nous fait découvrir les grands principes et le...

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    Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi...

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    De nos jours, les arts dit internes sont trop souvent devenus des produits destinés au plus grand nombre qui se doivent donc d'être faciles d'accès, promettant santé, force, puissance et quelquefois une dimension spirituelle à portée de tous. Le premier écueil, au regard de la Tradition dans sa pleine authenticité, est de croire que cette voie...

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