YOGA Il y a 79 produits.

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  21,00 € TTC

  Précis de Hatha Yoga - Stade fondamental

  Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 4 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la...

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  16,00 € TTC

  La sagesse des Yogis et Rishis indiens

  Élisabeth Haich (connue pour le grand succès de son livre Initiation) et Selvarajan Yesudian (créateur de l’école de yoga) nous permettent d’entrer en contact avec notre véritable moi en donnant quelques conseils quant aux attitudes à avoir pour y parvenir. En plus de leurs propres expériences. ils nous offrent une ouverture vers la possibilité d’une...

  16,00 € TTC

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  17,50 € TTC

  100 jeux de yoga - Pour la concentration...

  La collection PedaYoga poursuit sa lancée ! Après le succès dans les écoles et les garderies. et surtout après avoir transmis plusieurs milliers de formations aux enseignants. intervenants. éducateurs et parents. France Hutchison vous propose 100 jeux pour aider les enfants à se concentrer. apprendre. se socialiser et gérer leurs émotions. Les enfants...

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  22,00 € TTC

  Méditer - La voie du yoga

  La méditation présentée dans ce livre est issue d’une formation en yoga reçue durant des années à Chennai. Inde du Sud. auprès de T. K. V. Desikachar. le quatrième enfant d’un yogi légendaire. T. Krishnamacharya. qui fut à l’origine du renouveau du yoga. et en Europe de son cinquième enfant T. K. Sribhashyam. La méditation. transmission individuelle et...

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  8,44 € TTC

  Yoga des yeux - Yoga de l'âme - Avec des...

  Voir clair n’est pas une aptitude physique mais un état d’esprit. Georges Rodenbach a écrit : « Les yeux sont les fenêtres de l’âme. » La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman. votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux. elle vous donne les moyens d’améliorer...

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  29,00 € TTC

  Précis de Hatha Yoga - Sources & variations

  Dans cet ouvrage de référence, le dernier d'une série de 4 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, plonge aux sources mêmes du yoga et de la civilisation indienne. Entre tradition et modernité, elle trace un chemin entre les textes antiques et le yoga contemporain. Un ouvrage indispensable pour approfondir sa pratique, revenir aux origines...

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  7,00 € TTC

  Livre à colorier Yoga & Mandalas

  Des heures de plaisir à colorier avec Namasté le singe ! Le tout premier livre de la collection PedaYoga rassemble plus de 35 coloriages des postures de yoga avec Namasté le singe. Il saura captiver l'attention des enfants tout en incitant ces apprenti-yogis à bouger. respirer et créer un espace créatif zen ! Des heures à se concentrer et stimuler un...

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  9,00 € TTC

  Mon premier journal de yoga

  Voici un journal de yoga pour les enfants de 4 à 8 ans. Dans ce journal. l'enfant pourra créer ses propres fiches de séances yoga en sélectionnant ses postures favorites parmi les 35 différentes postures de yoga présentées. Ce journal peut aussi être utilisé par les professeurs de yoga. les enseignants ou les éducateurs ainsi que les parents désirant...

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  19,95 € TTC

  L'art complet du yoga - Pratiquer le...

  Trouvez la paix. la détermination et l'accomplissement spirituel grâce aux huit branches du yoga. Connaissez un bonheur durable. peu importe ce que la vie vous apporte. Voici un guide qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit branches du yoga décrites dans le Yogasûtra. Que vous soyez éprouvé au travail....

  19,95 € TTC

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  20,00 € TTC

  Je fais du yoga pendant ma grossesse -...

  La grossesse est une aventure extraordinaire dans la vie d'une femme. L'accouchement représente non seulement l'aboutissement d'un long processus corporel et psychique. mais aussi et surtout un très gros effort physique. Pratiquer le yoga lorsque l'on est enceinte permet de travailler sa respiration. de mobiliser son bassin et son périnée. de renforcer...

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  Le yoga en s'amusant - 52 séances ludiques...

  Bien évidemment. la meilleure façon d'enseigner le yoga à des enfants. c'est en s'amusant ! Avec 52 jeux inspirés du yoga. à la fois dynamiques et faciles à organiser. ce livre vous permettra sans prérequis d'aider les enfants à devenir plus attentifs. à gagner en autonomie. à améliorer leurs attitudes tout en favorisant confiance et estime. Sur la base...

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  Yoga & Scoliose - Dénouez votre colonne en...

  Dans les douleurs de dos et les déviations plus ou moins marquées de la colonne, le mauvais réflexe consiste à lutter contre le courant, générant épuisement et sentiment d'être incapable d'améliorer notre état. Il existe pourtant d'autres solutions que l'acharnement ou l'intervention chirurgicale. La petite révolution apportée grâce au yoga par Rachel...

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