Riches en vitamines, protéines, fibres et autres nutriments, les graines germées jouent un rôle essentiel : elles apportent à l'organisme ce qui lui manque pour se protéger, se revitaliser et se fortifier. On peut les faire pousser chez soi et retrouver ainsi chaque jour le plaisir de produire une alimentation fraîche et vivante sans effort, en peu de temps et sans grande dépense. Dans cet...

Béatrice Roquin nous offre un témoignage saisissant et authentique sur la sortie hors du corps et les raisons qui la provoquent. A la manière des expérienceurs d'E.M.I. (Expérience de Mort Imminente), elle nous entraîne dans un entre-deux qui libère la conscience et crée des liens inattendus. Forte de sa pratique thérapeutique et d'un esprit critique assumé, Béatrice Roquin ose les questions...

Comment, lorsqu'on travaille, qu'on mène une vie ordinaire, donner à chaque journée, dans une perspective ­bouddhiste, une assise spirituelle à la fois profonde et facile à mettre en œuvre ? En posant les jalons pour une journée (matin, repas, soir), en nous apprenant à nous servir des circonstances et en nous donnant les bases d'une conduite saine, Bokar Rimpoché (1940-2004) répond à cette...

À l'origine, Sri Sankaracharya et d'autres grands sages écrivirent plusieurs textes, comme le commentaire des Vedanta Sutras, fournissant ainsi à ceux qui s'engageaient dans l'investigation du Soi les moyens d'atteindre leur but. Par la suite, Sri Karapatra Swami condensa les points saillants de ces enseignements en versets sanscrits dans un ouvrage de douze chapitres intitulé Sri Advaita Bodha...

Nous avons le plus souvent du maître spirituel une vision étroite qui le limite dans le temps et dans la forme à une personne humaine, qui nous parle et nous enseigne. Sans nier cette dimension du gourou, Sa Sainteté nous invite à un regard beaucoup plus vaste et profond. Partant du gourou extérieur, il nous fait cheminer jusqu'au gourou secret, l'éveil lui-même, nous faisant découvrir au...

L'histoire incroyable de Melody Beattie et de son propre cheminement pour se bâtir une vie nouvelle. Dans son premier best-seller Vaincre la codépendance, l'auteure a présenté les modèles de comportement autodestructeurs de la codé pen dance et a esquissé les principes de la préoccupation de soi. Ici, elle pousse au-delà de la com préhension pour explorer la dynamique d'un réta blissement sain,...

Grâce à ce guide riche de conseils avisés, l’auteure vous aide à mieux comprendre, préparer et accompagner votre adolescent afin qu’il franchisse avec succès son passage à l’âge adulte. Tous les aspects sont abordés : mutations physiques et psychiques, réveil de la sexualité, troubles scolaires, comportements à hauts risques, addictions, anorexie et boulimie, violence, états dépressifs... Cet...

Les sept lois spirituelles du succès, exposées par Deepak Chopra, permettent d'atteindre la maîtrise de soi et de développer sa part de divin. La Loi de Pure Potentialité s'expérimente par le silence, la méditation, le non-jugement et la communion avec la nature. Elle est activée par la Loi du Don, dont le principe est d'apprendre à offrir ce que vous souhaitez recevoir. La Loi du Don activera...

Le mot archange dérive des termes grecs archi, qui signifie premier, principal et angelos qui signifie messager de Dieu . Les archanges sont donc les messagers de Dieu. Ils propagent la lumière et l'amour sur Terre. Grâce à cet oracle illustré par les photos de l'auteure - qui a su capter l'énergie de chaque archange à travers son objectif -, vous allez pouvoir, vous aussi, reconnaître les...

Tènzin Wangyal Rinpoché nous invite à découvrir un refuge en nous-mêmes plutôt que de chercher des soutiens extérieurs, à ouvrir nos yeux sur les richesses que recèle en abondance notre vécu ordinaire. Les méditations proposées dans ce livre et sur le cd qui l'accompagne nous présentent un chemin direct nous permettant de faire face aux défis et aux difficultés que nous rencontrons...

La Science des Emotions étudie les émotions à la lumière des Puranas, ces textes sanskrits parmi les plus anciens connus de l'humanité. En érudit et sanskritiste éminent, l'auteur les présente de manière simple et pédagogique pour comprendre leur fonctionnement dans une perspective spirituelle et universelle. Cette analyse psychologique des différentes sortes d'émotions, d'une précision...

Dès le Moyen Age, le Tibet a cristallisé en Occident le rêve d'un espace magique et mystérieux né des récits des premiers voyageurs en Asie. Il apparaîtra bientôt dépositaire d'un idéal de sagesse, et comme le sanctuaire d'une religion fascinante et préservée : le bouddhisme. Durant des siècles, les Occidentaux se sont acharnés à atteindre un pays le plus souvent inaccessible qui semblait se...