À travers 50 massages détaillés de A à Z, découvrez comment érotiser votre vie sexuelle. Avec des accessoires variés (huile, foulard, miel, mangue, corde…), apprenez à stimuler les zones érogènes de votre partenaire. De Seins des îles à Statue grecque en passant par Balade finlandaise , chaque massage est une invitation à un voyage sensuel inédit. Entre gestes ciblés et secrets de...

D'après le Petit Robert, anamorphose signifie image déformée donnée par un miroir courbe . Par extension, toute image déformée par un système optique est anamorphose. Dans la nature, l'eau en mouvement crée des anamorphoses à chaque instant ! Non seulement les formes bougent, mais aussi, parfois, les couleurs ! Dans les endroits profonds des torrents, celles de l'arc-en-ciel apparaissent sur...

La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur...

Un livre au format pratique, à l'italienne, pour apprécier le magnifique travail photographique de Jean Roché et Lison Caillou sur la thématique des lacs. Ces derniers sont des lieux fascinants ! Et pour peu qu'il y ait des arbres, une légère brise, des roseaux ou tout simplement un changement de temps, tout devient alors différent tout est fruit de l'instant . Ainsi, la photographie prend...

Ce troisième opus des quatre ouvrages de Jean Roché et Lison Caillou nous amène le long des torrents des Alpes, du Jura et de l'Ardèche. Entendez juste le bruit de l'eau et voyez les jeux de lumière. La moindre goutte d'eau, le moindre obstacle, tout est à l'infini et se répète indéfiniment ! Mousses, fougères et marguerites s'accrochent comme elles peuvent à la roche. On dirait une tempête sur...

La vie moderne, source de stress et d'agressions multiples, peut nous rendre fragile et vulnérable. Elle nous entraîne dans une spirale à laquelle il devient parfois difficile d'échapper. Dans ce livre pratique, le psychologue Jean-Yves Bellego propose un programme de dix semaines avec des exercices originaux pour améliorer votre comportement face au risque dépressif et apprendre à expérimenter...

L’hypnose médicale donne des résultats étonnants et s’avère une voie très prometteuse pour soulager sans effet indésirable. Spécialiste du traitement de la douleur en accompagnement et soins palliatifs (SPAF) et président cofondateur de l'Association Française d'Hypnose, Charles Joussellin présente ici un panorama complet des techniques d'hypnose médicale à destination des praticiens. Après une...

Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les adapter aux difficultés rencontrées par les enfants. Entre quotidiens tumultueux et problématiques, la sophrologie permet de les aider, de les encourager et de les soutenir lorsqu'ils...

La bioénergie prend sa source dans les travaux de Wilhelm Reich. Le but de cette méthode, qui sollicite autant le corps que l'esprit, est de permettre au patient de dénouer ses tensions internes afin de retrouver une nouvelle énergie vitale. Cette technique, fondée sur l'énergie biologique, résorbe efficacement les blocages corporels et psychiques, grâce à des exercices de respiration, de...

Dans cet ouvrage, Patrick Ehrhard nous propose un cheminement à méditer, à expérimenter et à vivre en toute liberté de conscience : reconnaître nos valeurs et nos talents dans l'unité et la mobilité d'être, vivre notre créativité, laisser parler et agir notre coeur... Son objectif : réconcilier l'esprit et le corps comprendre et dépasser les dualités qui nous divisent intérieurement pour...

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, relève d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte historique, culturel et thérapeutique. Leurs bienfaits sont multiples : amélioration de la circulation, augmentation de la résistance aux maladies, de...

Nouvelle édition entièrement revue et corrigée du livre de référence en terme de musicothérapie. Ce livre est le résultat de plus de quinze années d'expérience sur l'influence de l'univers sonore sur l'humain, tant dans le milieu médical et thérapeutique (enfants autistiques, toxicomanes coupés du social, personnages âgées…) que dans la vie quotidienne (bien-être, relaxation…). À travers des...