Hildegarde dans ma cuisine - 100 idées et fiches recettes - Forme & santé - Accessible à tous

A qui s’adresse ce livre ? A toutes les personnes qui souhaitent apprendre à associer les conseils alimentaires d’Hildegarde de Bingen à l’exigence de notre mode de vie d’aujourd’hui ! Nous voulons tous être en forme. mais nous avons peu de temps à y consacrer. C’est pourquoi il faut des recettes faciles. adaptées au quotidien pour trouver les bonnes idées pour le bureau. pour la famille. le goûter et même s’adapter à un pique-nique ou encore à un anniversaire ! Liste des courses. recettes pour la semaine. lunch box pour le midi. repas entre amis. tout y est pour relever le défi de trouver chaque jour une nouvelle idée gourmande et originale sans oublier idéale pour la santé !