World's Fastest Online Shopping Destination
World's Fastest Online Shopping Destination
Souple comme un chat - 33 exercices d'assouplissement illustrés
16,90 €
Pourquoi vouloir être souple comme un chat ? Nous passons trop de temps assis et cette position n'est pas adaptée à notre anatomie. Elle raccourcit les muscles antérieurs de la hanche et postérieurs de la cuisse, arrondit le bas du dos, détériore les articulations vertébrales et les disques intervertébraux, perturbe l'équilibre de la colonne vertébrale, affaiblit et rétracte les muscles de l'orthostatisme, entre autres… Dans ce livre pratique magnifiquement illustré, vous découvrirez 50 exercices pour accroitre votre souplesse, améliorer votre prestance, mais surtout, conserver votre autonomie et performances le plus longtemps possible…
Livraison offerte en France dès 39€
Service client 04 67 92 57 85
Pourquoi vouloir être souple comme un chat ? Nous passons trop de temps assis et cette position n'est pas adaptée à notre anatomie. Elle raccourcit les muscles antérieurs de la hanche et postérieurs de la cuisse, arrondit le bas du dos, détériore les articulations vertébrales et les disques intervertébraux, perturbe l'équilibre de la colonne vertébrale, affaiblit et rétracte les muscles de l'orthostatisme, entre autres… Dans ce livre pratique magnifiquement illustré, vous découvrirez 50 exercices pour accroitre votre souplesse, améliorer votre prestance, mais surtout, conserver votre autonomie et performances le plus longtemps possible…
GD62508
Fiche technique
- CLASSIFICATION
- Livre_Santé - Vie pratique_Sport - Gymnastique
- AUTEUR
- Jean-Christophe Berlin
- PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
- 160
- LABEL / EDITEUR
- Courrier du livre
- ETAT STOCK
- DISPONIBLE
Références spécifiques
16 autres produits dans la même catégorie :
27,00 €
Pourquoi vouloir être souple comme un chat ? Nous passons trop de temps assis et cette position n'est pas adaptée à notre anatomie. Elle raccourcit les muscles antérieurs de la hanche et postérieurs de la cuisse, arrondit le bas du dos, détériore les articulations vertébrales et les disques intervertébraux, perturbe l'équilibre de la colonne vertébrale, affaiblit et rétracte les muscles de l'orthostatisme, entre autres… Dans ce livre pratique magnifiquement illustré, vous découvrirez 50 exercices pour accroitre votre souplesse, améliorer votre prestance, mais surtout, conserver votre autonomie et performances le plus longtemps possible…
Souple comme un chat - 33 exercices d'assouplissement illustrés
16,90 €