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    Body tone program - Améliorez vos performances - Livre + DVD
    • Body tone program - Améliorez vos performances - Livre + DVD

    Body tone program - Améliorez vos performances - Livre + DVD

    20,00 €
    Renforcement musculaire, endurance, coordination. Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et intermusculaire. Les étirements, en fin de séance, vous permettront de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire vous prépareront à la pratique de sports intenses, tel que le ski, le tennis, etc. Avec ce programme, vous transformerez votre corps en véritable outil pour répondre aux exigences de toute pratique sportive de fitness.
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    GD71658

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Santé - Vie pratique_Sport - Gymnastique
    AUTEUR
    Galtier Stéphan
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE
    RUPTURE MOMENTANEE

    Références spécifiques

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