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    Maîtriser votre stress
    • Maîtriser votre stress

    Maîtriser votre stress

    16,00 €
    Le stress fait partie de la vie. En dose contrôlée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contrôle, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé. Dans ce petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contrôle de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, cet ouvrage donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie.
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    Le stress fait partie de la vie. En dose contrôlée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contrôle, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé. Dans ce petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contrôle de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, cet ouvrage donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie.
    DGLIVRES
    GD61070

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Développement personnel_Stress - Peurs - Angoisses
    AUTEUR
    David Posen
    PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
    246
    LABEL / EDITEUR
    Broquet Inc
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE

    Références spécifiques

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