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La Bible du Yoga
18,00 €
Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
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Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
GD59802
Fiche technique
- CLASSIFICATION
- Livre_Santé - Vie pratique_Yoga
- AUTEUR
- Christina Brown
- PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
- 400
- LABEL / EDITEUR
- Trédaniel
- ETAT STOCK
- RUPTURE MOMENTANEE
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