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    Harmonie et santé par le yoga

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    Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près de 400 photos
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    DGLIVRES
    GD11432

    Fiche technique

    CLASSIFICATION
    Livre_Développement personnel_Développement perso - Réussite
    Livre_Santé - Vie pratique_Yoga
    AUTEUR
    Inna Ségal
    Johanna Bouanchaud
    PAGES (Livres) / PISTES (CD) / NOMBRE DE CARTES (Jeux de cartes)
    158
    310
    LABEL / EDITEUR
    Agamat
    Trédaniel
    ETAT STOCK
    DISPONIBLE
    RUPTURE MOMENTANEE
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    Références spécifiques

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