Un tiers de notre vie se passe à dormir. Mais dort-on bien ? Du gadget à la chirurgie, le sommeil fait le lit d’une industrie… Des millions de personnes ronflent ou présentent des troubles du sommeil liés à des apnées. Heureusement, les recherches se multiplient et de nouveaux traitements sont en cours d’expérimentation. Broché 14 x 2 - 96 pages - Illustrations N&B

Nous sommes tous confrontés à l’organisation de notre plan de vie. Bien souvent, notre existence ne correspond pas à ce que nous avions souhaité les aléas du quotidien la transforment parfois en échec plutôt qu’en rêve. Conversation entre hommes, le plus récent ouvrage de Daniel Sévigny, a pour but de dévoiler toutes les possibilités de se réaliser en tant qu’humain, de prendre sa vie en main,...

La COLLECTION PYGÉ propose aux jeunes lecteurs de découvrir à travers des histoires vraies une façon différente d’appréhender la maladie. Les différents pictogrammes, au fil de l’histoire, symbolisent les ressentis de l’enfant face à un événement. Une fois la difficulté repérée et dépassée, le pictogramme s’illumine. Cartonné - 20 x 19 cm - 24 pages couleur

Ce livre se veut un guide offrant diverses pistes d’intervention concrètes, pratiques, efficaces et, surtout, dépourvues de toute forme de violence. Non seulement cet outil vise-t-il à corriger les comportements indésirables, mais il donne aussi de nombreux exemples pour inculquer de saines habitudes de vie à nos enfants. Ainsi, parents et enfants pourront s’épanouir dans les rôles qui leur...

L’alimentation canine industrielle présente d’autres problèmes. Elle contiendrait des colorants, pesticides et engrais dont on sait, en ce qui concerne ces deux derniers éléments, qu’ils se chélatent avec les minéraux et les vitamines de telle sorte qu’ils ne peuvent plus être récupérés par l’intestin. Cet ouvrage présente la confrontation entre le discours des auteurs et celui des industriels.

Nous sommes tous à la recherche de la paix (shanti) mais cette paix nous échappe. Nous sentons que la paix vient de l'extérieur, mais en vérité, elle existe en nous. La merveille des merveilles est que chacun peut se noyer dans ce profond océan de félicité. Si nous éprouvons le souci de nous prévaloir de l'opportunité d'expérimenter la joie suprême, il est facile de connaître notre véritable...

Ce livre propose 21 séances courtes, accessibles à une majorité de pratiquants. Elles visent à entretenir et améliorer la santé : détente, conscience de la respiration, allégement des jambes, du bas du corps, relaxation et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal, amincissement, sommeil. Broché 15 x 21 - 160 pages et près...

Savez-vous que certaines musiques permettent de retenir plus facilement des informations ? Pensez-vous pouvoir apprendre plusieurs milliers de mots d'une langue étrangère en l'espace de quelques jours ? Connaissez-vous un moyen mnémotechnique efficace ? Alors que le temps nous manque et que les élèves sont surchargés de travail, le livre de Christian Drapeau, pédagogue et conférencier, arrive à...

Cet ouvrage original propose une adaptation du yoga pour chaque individu afin de l’aider à atteindre puis à garder la paix de l’esprit. À la fois théorique et pratique, il offre à chacun selon ses particularités, ses besoins ou ses conditions de santé, des conseils et des exercices appropriés afin d’expérimenter au mieux et sans danger les bienfaits de cet art millénaire. Broché 15 x 21 - 224...

Au mitan de sa vie, Pierre Cardinal fait le point. Comme un voyageur qui consulte la carte et ses repères, mais qui sait aussi prendre acte de l'humeur variable du jour, il accoste un instant. Il explore la voie du coeur, cette ligne de destin qu'on ne maîtrise qu'en se résignant à lâcher prise, à se plier aux événements pour mieux en découvrir le sens et les dominer. Serein et encore prêt à...

Ce livre est un réquisitoire contre le discours officiel, la frime égalitariste, la prétention à la liberté et à la justice dont se targuent nos démocraties. À travers les nombreux thèmes abordés, il s'attaque à l'hypocrisie, aux mensonges et à la manipulation du pouvoir financier et politique, aux illusions que ce pouvoir a su, avec brio, créer et entretenir. Broché 15 x 23 - 512 pages

Cet ouvrage vous parle de vous, de la vie, de l'amour, du succès, mais aussi de la peur, du doute, de l'échec. Il vous invite à lâcher prise, à éliminer ls croyances négatives, à revoir votre conception de la vie, des autres, de vous-même. Il vous amène à réviser vos attitudes, votre comportement. Ce livre vous indique le chemin de la réalisation de votre plein potentiel. Il vous aidera à...