Un pas vers la paix d'esprit est un pas dans la bonne direction. Les bienfaits de la méditation sont infinis : diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux ? Cet ouvrage en présente les six principaux et vous aide à déterminer celui qui vous correspond le mieux. Robert Butera, Ph.D., vous guide dans l'élaboration...

La morphopsychologie est une approche de la personnalité qui, grâce à une analyse méticuleuse, permet de découvrir l'authenticité d'un individu au-delà de son masque. Le premier traité de Martine Tardy, Morphopsychologie, traité pratique , est devenu une référence sur le sujet. Ce deuxième ouvrage, dédié aux détails du visage, vient le compléter très utilement. Notre visage décrit notre...

Bien plus qu'un simple merci, la gratitude peut être considérée comme une force intérieure supérieure. C'est une sérénité qui est entretenue par la capacité à lâcher le contrôle et à s'abandonner totalement avec une confiance absolue. La gratitude est aussi beaucoup plus que de simples pensées positives. Elle est un flux intérieur, une énergie transformatrice qui est toujours disponible. De...

Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est sans cesse dispersé entre de nombreuses activités, la méditation n'est pas seulement bénéfique aux adultes mais également aux enfants qui sont eux aussi confrontés aux multiples pressions du monde moderne. Chez tout enfant il est donc vital d'instaurer au plus tôt un équilibre essentiel à son développement, qui l'aidera à grandir et à se...

Rêvez-vous de vivre dans une oasis de tranquillité ? C'était mon rêve également. Dans ce livre, vous découvrirez le cheminement d'une femme qui est passée d'une maison encombrée à une maison organisée, ainsi que toutes les étapes insensées qu'elle a suivies pour y parvenir. Ce cheminement est le mien, mais il pourrait facilement devenir le vôtre. Ce livre vous incitera à mettre de l'ordre dans...

Nos paroles possèdent un pouvoir créateur. Lorsque nous parlons de quelque chose, en bien ou en mal, nous lui donnons vie. Trop de gens parlent en mal d'eux-mêmes, de leurs familles, de leur avenir. Ils diront, par exemple : Je ne réussirai jamais. Cette maladie aura raison de moi. Les affaires vont si mal que j'envisage la faillite. La grippe court je vais sans doute l'attraper. Ils ne se...

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils...

Mille Mercis est une occasion unique et ludique de mettre en œuvre les deux principes clés du bonheur, que sont la Gratitude et la Pleine Conscience. L'une et l'autre ont été largement étudiées et ont fait leurs preuves dans le traitement du stress et l'appropriation de la Joie de Vivre. L'une et l'autre permettent de voir plus grand, faire tomber les limites habituelles et amener...

Les plus grands esprits de l'histoire savaient pourquoi et comment la loi de l'attraction fonctionne. Ils savaient qu'ils pouvaient changer la réalité de l'univers pour manifester leurs désirs les plus inconcevables dans la vie : c'est ce que les gens ordinaires appellent des Miracles - Albert Einstein. Joseph Antoine a écrit ce livre pour faire connaître la loi de l'attraction, la loi la plus...

La mécanique du bonheur accessible à tous ! Le bonheur est une quête universelle qui exerce une énorme influence sur nos vies. La course à pied, de son côté, est souvent pratiquée pour des raisons qui vont bien au-delà du bien-être physique. Alors qu'il est intuitif d'appliquer des principes d'entraînement éprouvés pour se mettre en forme, il est moins naturel d'aborder la quête du bonheur...

Nous ne sommes pas nos problèmes. Nous sommes plus forts que nos problèmes ! On remet souvent le contrôle de notre destinée aux causes externes de notre vie. On s'identifie aux malheurs de notre existence, aux obstacles sur notre route, aux commentaires des uns et des autres et, petit à petit, on devient, sans trop le vouloir, une victime de notre passé, lequel paralyse notre futur. Il faut...

Connaissez-vous la principale raison qui empêche les gens d'obtenir ce qu'ils veulent ? Dix ans après la première parution de ce livre, c'est toujours le Manque de Focus. Vous trouverez, dans ces pages, les stratégies de focus particulières utilisées par les hommes et femmes les plus prospères de la terre. Peu importe ce que vous désirez, La force du focus vous aidera à l'obtenir. Dans cette...