Oh, je suis plus à un jour près… Vous avez l'habitude de reporter constamment à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Vous vous laissez submerger par des choses insignifiantes sans cerner vos priorités ? Vous êtes désorganisé, vous culpabilisez et avez toujours l'impression de manquer de temps ? Si cette fâcheuse manie du retard latent caractérise votre quotidien, vous souffrez sans...

On parle beaucoup de Pleine Conscience, c'est-à-dire de la capacité de se concentrer pleinement sur le présent. Ce livre est un bréviaire, un support de Pleine Conscience. Le bonheur est dans la tête ! Ce sont nos pensées qu'il faut gérer et maîtriser pour se sentir bien. C'est aussi simple que ça ! Juste une autre façon de voir le monde et de se voir soi-même ! Tissé d'astuces, de conseils, de...

La vie d'Anne Bérubé, conférencière et coach spirituel, fut interrompue par un accident d'automobile qui s'avéra presque fatal mais qui la conduisit à une expérience mystique. Coincée dans la voiture, incapable de respirer, elle a une vision qui réaligne complètement la trajectoire de sa vie. Les années suivant l'accident sont marquées par la douleur chronique, les tourments émotionnels et les...

Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec ce livre audio, Daniel Amen M.D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress présentée par lui, en...

Grâce au Jeu du ho'oponopono, nous allons véritablement pouvoir travailler sur nos émotions et prendre davantage de recul par rapport à celles-ci, qui ne nous appartiennent pas. Nous allons apprendre à lâcher prise sur le passé, nous libérer des peurs du futur, aimer le présent, et développer davantage de gratitude. Ce jeu va permettre de transformer notre existence vers le meilleur, tout cela...

La communication 2.0 est essentielle à votre réussite en affaires. Demandez à n'importe quelle entreprise, équipe, société ou association quel est leur plus gros défi à relever, et la réponse la plus fréquente est la communication. À l'ère numérique, les modes de communication sont multiples et en pleine évolution. Nous sommes de plus en plus connectés, mais il semble y avoir de plus en plus...

Vous avez envie de changer le monde mais vous ne savez pas par où commencer ? Changer le monde en 2 heures est une série de guides pratiques sur des micro-engagements : des moyens faciles et rapides d'agir pour les autres ou la planète. A travers dix projets atypiques, vous découvrirez entres autres comment : 1. Nettoyer la planète en une journée avec deux millions de personnes. 2. Rendre le...

Des histoires qui iront droit au cœur des pères et réchaufferont leur âme. Que vous soyez un tout nouveau père ou un grand-père expérimenté, ces histoires vraies sur la paternité vous divertiront. Écrites par des pères célèbres et par votre voisin de palier, ces histoires sont porteuses d'une vaste gamme d'émotions qui sont parfois difficiles à exprimer : la peur absolue de réaliser que votre...

Voici un guide de survie pour les 9 à 13 ans ! La préadolescence est une période de changement dans ton corps et dans ton cœur. Une période où tu as parfois le goût d'écouter davantage tes amis que tes parents. Une période où tu découvres certaines réalités de la vie comme la violence à l'école, le divorce, la perte. Une période où tu essaies d'être comme les autres tout en essayant de devenir...

Voici des histoires d'amour et des idées pour les célibataires. Que vous aimiez le célibat ou que vous souhaitiez ardemment trouver votre partenaire de vie, vous trouverez sagesse, rires et inspiration dans ce livre. Écrites par et sur d'autres célibataires, qu'ils soient séparés, divorcés, veufs ou qu'ils aient été célibataires toute leur vie, ces histoires relatent les enjeux uniques et les...

Si vous êtes une infirmière ou un professionnel de la santé, Bouillon de poulet pour l'âme des Infirmières, à travers les peines et les joies liées à votre profession, sera une source d'encouragement qui ravivera votre flamme et vous honorera. Cette collection d'histoires vraies met en valeur votre apport quotidien, votre engagement et votre abnégation, de même qu'elle démontre la compassion,...

Si vous croyez que vous connaissez vraiment l'amour romantique, réfléchissez encore un peu… Dans un monde souvent rempli de turbulence, de confusion et même d'incertitude, l'amour est la lumière qui nous guide vers la joie et fait en sorte que la vie vaut la peine d'être vécue. Bouillon de poulet pour l'âme romantique célèbre ce pouvoir magique de l'amour, de la passion, du dévouement et capte...