Ce livre est destiné aux femmes opérées d'un cancer du sein. Elles y trouveront les conseils d'une kinésithérapeute pour les aider, dans ce long parcours, à maîtriser à nouveau leur corps. Les exercices proposés à la maison autour de la gymnastique Rose Pilates seront utiles pour la reprise du mouvement le plus simple, lever un bras, en passant par les activités du quotidien, porter une charge....

L'objectif de cet ouvrage est de faire le point sur les rythmes de la lune, dont l'influence est primordiale sur les plantes, ce que les paysans savent depuis longtemps. Pourtant, depuis plus d'un siècle, la nature paysanne souffre d'un manque de considération. Le rejet par une partie de la société du rythme de la vie urbaine et la recherche d'une vie plus harmonieuse à la campagne peuvent nous...

De nos jours, la cosmétologie bio devient de plus en plus impérative. Loin des différentes crèmes miracle vendues à prix d'or, la nature possède des richesses infinies pour entretenir votre peau et votre beauté innée. Ce livre fait le tour de la question en proposant de nombreuses pistes pour soigner l'aspect du derme grâce à des produits efficaces, sains et sans danger. Chaque type de peau a...

Bernard Baudry a commencé la pratique du yoga sur les conseils du corps médical et a rencontré Michelle Georget, professeure de yoga diplômée. De cette rencontre sont nées les sept leçons de yoga proposées dans ce livre. Elles sont le fruit d'un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Les auteurs nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience...

Parmi les grands rituels de massage, celui pratiqué avec les pierres chaudes et froides est commun à de nombreuses cultures : de l'Amérique au Japon, des traditions nordiques à celles du Tibet. La différence porte sur le type de minéraux, leur énergie particulière (pierres volcaniques, gemmes, galets) et sur leur préparation pour la diffusion de la chaleur et du froid. Cet ouvrage technique...

Brigitte Couffignal présente la synthèse d’un travail collectif et salutaire qui vise à harmoniser les énergies par l’art de la bioénergétique aromatique. Cette discipline s’inscrit dans la lignée innovante des thérapeutiques de l’information. Les fondements de la médecine chinoise (Yin/Yang, méridiens, énergies circulantes…) sont rappelés et le pouvoir vibratoire des huiles essentielles s’y...

J’ai trop souvent entendu dire que c’est la pierre qui vous choisit et pas vous qui la choisissez. Quelle insouciance ! L'achat d'une pierre n'est pas un acte anodin, tout particulièrement quand il s'agit de pratiquer des soins thérapeutiques et de garantir leur efficacité. Bien sûr, on a le droit de trouver qu'une pierre est jolie et de se dire que, de ce fait, elle va faire du bien. Mais...

On se préoccupe beaucoup de l'accouchement et du nouveau-né, mais on a souvent tendance à négliger la mère. Pourtant la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant heureux et en bonne santé, et une mère en pleine forme. C'est ce dont tient compte cet ouvrage en parlant des problèmes spécifiques entraînés par l'accouchement, problèmes aussi bien physiques,...

Depuis des millénaires, les pierres et les cristaux font partie de la guérison humaine. À l'ère de l'Atlantis, il est rapporté que les soins énergétiques par les vibrations des pierres et des cristaux avaient lieu dans une pièce lumineuse, dans la position allongée sur le dos ou debout à la verticale. Il est temps d'éveiller le guérisseur en vous, en effectuant un soin énergétique avec les...

Que vous soyez adepte du golf, du tennis, de la randonnée pédestre ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des exercices spécifiques pour un vaste éventail de sports populaires, afin de vous aider à prévenir les...

Dans ses deux précédents ouvrages, L'art du Do-In et Méditation Debout, l'auteur nous a donné les moyens de travailler seul, librement, de façon neutre, sur nos corps physique et énergétique. Dans le présent ouvrage, il nous raconte comment la richesse de son enfance laborieuse et l'éducation de ses parents, ont contribué à le préserver d'une existence étroite et enfermée dans des valeurs...

Nous baignons en permanence dans un univers où circulent toutes sortes d'ondes : gravitationnelles, magnétiques, sonores, sismiques, telluriques et électromagnétiques. Or, nous nous demandons souvent si cette pollution électromagnétique (ou electrosmog comme disent les Anglo-Saxons) est réellement nocive pour notre santé. À chaque fois que nous utilisons notre téléphone portable en liaison...