Devenir et rester végane ne s’improvise pas et le risque de carences de ce mode d’alimentation - souvent brandi par les sceptiques - donne l’image d’un régime contraignant, voire dangereux. Conscient de ces écueils, l’auteur vous accompagne dans votre transition : en combien de temps devient-on végane ? Comment vaincre les blocages ? Comment éviter les carences (transition en douceur,...

Ce livre est le récit d’une aventure personnelle : celle de Lauriane et Charles, qui ont décidé de devenir paysans. Au xxie siècle, c’est tout un roman ! Il s’appuie sur un vécu de plusieurs années, acquis sur le terrain dans leur microferme (moins de 5 hectares). Mais c’est aussi une réflexion sur l’agriculture française : certains voudraient nous faire croire qu’elle est condamnée, d’autres...

Quand la maladie frappe, on nous dirige d'abord vers les réponses de la médecine traditionnelle. Nous sommes pourtant de plus en plus nombreux à choisir des voies alternatives. Ce livre présente de manière accessible et bien documentée les plus récentes informations sur l'équilibre psychocorporel qu'on appelle santé. Nous y découvrons que la psychologie, la biologie, la physique et la...

De façon tout à fait ludique, vous allez découvrir des aspects insoupçonnés de votre personnalité et de ses ressources cachées. Mais ce n'est pas tout. Vous allez aussi découvrir les qualités que vous devez développer, pour réaliser pleinement vos potentialités et votre destinée. Vous serez alors en mesure de vivre chaque situation de votre vie, les bonnes comme les plus difficiles, à partir de...

Reconnues pour leurs vertus remarquables, dès qu'elles sont utilisées de façon scientifique avec des protocoles rigoureux, les huiles essentielles méritent de figurer en bonne place parmi les médecines complémentaires et peuvent notamment s'avérer efficaces en gériatrie. Le bien vieillir concerne tout le monde et l'utilisation des huiles essentielles de qualité médicale, basée sur des données...

Le yoga n’est ni un sport sans violence, ni un remède miracle, ni une activité de loisir ou d’évasion. Si nous pratiquons quelques postures sans autre recherche, nous ne sommes pas encore engagés sur le chemin du yoga. C’est la volonté d’une profonde transformation de toute notre attitude – physique, émotionnelle, mentale, spirituelle – et la décision d’adopter tous les moyens pour y parvenir,...

Aller vers la plante, tel est le terme parfois utilisé pour parler du retour actuel à l'usage des plantes, qu'elles soient à l'état sauvage ou cultivées dans un jardin. Cet ouvrage est à ce titre des plus vivifiants. Il collecte avec une précision rare les recettes et remèdes de bonne femme encore en usage dans les années 50 et auxquelles nous revenons aujourd'hui. On y retrouve à la fois...

L’ostéopathie permet de comprendre et de résoudre des pathologies de l’appareil moteur que la Clinique et l’imagerie traditionnelles méconnaissent souvent. L’apprentissage de l’ostéopathie et de l’acupuncture nécessite de longues études. Cet ouvrage se veut le reflet de notre enseignement dans le cadre du DIU de Caen, et des perfectionnements organisés par l’école normande : le Gemmo Normandie....

Ni plaidoyer, ni polémique, le livre du Docteur Jean Méric est un ouvrage scientifique qui fait le point sur les vaccinations et leurs redoutables dangers. Les insuffisances de recherches, les négligences des observations, le peu de sérieux des conclusions hâtives de médecins inféodés aux Laboratoires sont dénoncés avec force, preuves à l'appui. Broché 16 x 24 - 224 pages

Amoureux des plantes depuis l'enfance, François Couplan trouve réconfort et simplicité dans sa relation avec la nature. Passionné des plantes sauvages comestibles, il a compté sur celles-ci pour assurer sa survie durant dix années d'autarcie au cœur des vastes étendues de l'Ouest américain. A son retour en France, François Couplan a partagé ses connaissances à travers des ouvrages, des stages...

L'agriculture biodynamique est un mode de production agricole basé sur les théories de Rudolf Steiner qui s'appuie sur la compréhension et le respect des cycles naturels et planétaires. Cette méthode considère la ferme comme un organisme vivant et utilise des préparations à base de plantes pour soutenir, régénérer, régulariser et amplifier les principales fonctions organiques au sein même de la...

Rhume, rhino-pharyngite, angine, otite, laryngite, sinusite…, les troubles de la sphère ORL sont aussi fréquents que variés chez l’enfant entre 2 et 5 ans. Ils sont souvent perçus par les parents comme une fatalité : c’est la crèche, l’école, le mauvais temps… Or, il existe des moyens simples pour qu’un enfant soit malade beaucoup moins souvent et qu’il guérisse plus rapidement. Plus que la...