PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE POUR VOUS METTRE AU YOGA,C’EST LE YOGA QUI VOUS RENDRA SOUPLE ! Que vous soyez raide comme un piquet ou intimidé par ces apprentis yogis qui trustent les cours de yoga, ce livre vous permettra de faire la paix avec vos complexes et vous prouvera qu’avec un peu de persévérance et de patience, chacun peut gagner en souplesse grâce au yoga. - Initiez-vous aux 44 postures...

Endurance – Brûle-graisse – Cuisses, abdos et fessiers. Ce livre-DVD propose un véritable programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les cuisses, les fessiers et les abdominaux amélioreront votre coordination intra et intermusculaire, et développeront votre endurance. Les chorégraphies autour de pas de base de step et de boxe...

La lithothérapie est l’art de soigner le corps et l’esprit avec les pierres et la terre nous offre une multitude presque infinie de substances minérales pour y parvenir. Ce guide présente les propriétés curatives de 854 minéraux, ce qui en fait le livre le plus complet jamais édité, mais l’association internationale de minéralogie (IMA) reconnaît 5200 espèces minérales différentes. Viennent...

 Vivre avec des douleurs neuro  est loin d'être une partie de plaisir ! Le quotidien des personnes atteintes de douleurs neuropathiques est un parcours semé d'embûches. Il faut faire face aux douleurs omniprésentes, à l'errance médicale, aux effets indésirables des médicaments et aux remarques blessantes. Pourtant, ce mal méconnu touche 5 millions de Français. Atteinte de douleurs...

Le Shiatsu, cette technique manuelle de soin originaire du Japon, repose sur des principes dont très peu d'ouvrages ont parlé. Mais la simple technique ne suffit pas pour pratiquer avec perfection et harmonie. Sur quel socle repose le Shiatsu ? Quelles sont les étapes de l'utilisation du Qi et de l'énergie des méridiens ? Quels sont les fondements philosophiques de cette approche thérapeutique...

L’humain est une véritable horloge biologique. Il est soumis et doit s’adapter à des cycles énergétiques journaliers, lunaires, saisonniers, annuels. De même, il réagit à ses émotions, à son alimentation, à ses traumatismes, à ses traitements, à son habitat, à son environnement, à sa profession. Pour comprendre toute symptomatologie (le langage du consultant), l’énergétique traditionnelle...

L'endroit où nous vivons, travaillons, et surtout dormons, exerce une influence prépondérante sur notre santé physique et mentale. En effet, nous évoluons en permanence dans un environnement d'ondes naturelles et artificielles dont le spectre électromagnétique est très vaste. Comment vivre en harmonie avec cet environnement. C'est là tout l'intérêt de la géobiologie. Bon nombre de troubles et...

Je veux goûter des nouvelles saveurs. Après la digestion, je vais distribuer toute l'énergie des aliments partout dans le corps. Dans Janou et le Dragon d'eau , notre petite yogini arrive au Japon avec Ploum et ses parents, pour y découvrir son chakra orange. Elle fera la rencontre de Leen, une jeune apprentie en arts martiaux, qui l'accompagnera dans ses découvertes. Ensemble, elles devront...

Les huiles essentielles et les hydrolats ont gagné énormément en popularité durant la dernière décennie. Cela n’est pas surprenant, car les possibilités d’utilisation sont énormes. Leurs vertus antibactérienne, antivirale, antifongique, anti-inflammatoire sont reconnues et en plus, ils présentent des nombreuses propriétés pour préserver et atteindre l’équilibre psycho-émotionnel et spirituel....

Le lien entre l'exposition à certains polluants environnementaux (pesticides, métaux lourds, médicaments, produits chimiques…) et le risque d'apparition ou de développement d'une maladie neurodégénérative n'est plus à démontrer. Certaines affections gastro-intestinales (microbiote perturbé, hyperperméabilité, infections, ou inflammations) sont aussi à prendre en compte dans le risque...

À travers l'histoire de la chirurgie infantile à Toulouse, l'auteur nous raconte l'évolution au sein du système hospitalier, de la reconnaissance de l'enfant en tant qu'être différent de l'adulte, ainsi que celle de la famille. Parallèlement, on assiste à l'évolution du statut de chirurgien : le Barbier-chirurgien du XVIe siècle devient chirurgien généraliste au XVIIe puis spécialiste de...

Art martial, aussi appelé ''la boxe du Faîte suprême'', le Tai Chi Chuan allie caractère défensif et méditatif. Il offre une pratique énergétique à travers le travail du Qi, principe de circulation du souffle vital. Cœur des arts martiaux et de la méditation chinoise, le Qi développe la force intérieure pour un esprit confiant et un cœur serein. Sa maîtrise assure ainsi de réels bienfaits pour...