La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, le souffle libère les émotions perturbatrices. Ce manuel accompagné d'un DVD propose des séances complètes, mettant l'accent sur le souffle et son importance primordiale dans le yoga. Le docteur Lionel Coudron, éminent spécialiste...

Ce coffret, comprenant une pointe laser en cristal de roche ainsi qu’un ouvrage sur toutes les propriétés et applications thérapeutiques, énergétiques et spirituelles du cristal de roche, est destiné à tous ceux qui souhaitent découvrir et apprendre à manipuler cette pierre reine en lithothérapie. L’auteur vous emmène à la rencontre du minéral (de la famille des quartz) le plus répandu sur...

Cette collection de phytothérapie répertorie type de maux par type de maux, les plantes, fruits et légumes familiers et à portée de main dont on peut faire usage pour sa santé. Chaque entrée allie à la fois connaissances pharmacologiques précises - posologie, recettes, principes actifs - et usages communs. Une introduction permet de savoir comment facilement cultiver, collecter ou se procurer,...

L'inflammation chronique est un ennemi sournois responsable de bien des maux dont le vieillissement précoce, une grande partie des maladies dégénératives et de nombreuses douleurs chroniques dites fonctionnelles. Si vous voulez lutter ou vous prémunir contre l'arthrose, l'arthrite, le stress et la déprime, les colopathies fonctionnelles, les maladies cardiovasculaires, la maladie de Crohn ou le...

Si vous lisez cette 4e de couverture c'est que vous vous sentez concerné par le titre de ce livre. En effet, comme la plupart des individus, vous vous êtes dit à un moment donné de votre vie : Cela ne me ressemble pas ! Rassurez-vous, si c'est le cas ce n'est pas inquiétant, mais bien au contraire, la prise de conscience de votre dualité intestine vous permettra d'évoluer grâce à cet ouvrage....

Avez-vous déjà eu l'idée de faire de la vannerie avec les feuilles sèches des iris ou des hémérocalles, mais aussi les tailles de votre jardin (vigne, osier, bouleau, peuplier…) ? Utiliser ces fibres végétales comme matière première est intéressant à plus d'un titre : mise en œuvre simple, nombreuses possibilités créatives, récupération. Apprenez à réaliser pas à pas de nombreux objets du...

Dans cet ouvrage Édith Gauthier revient sur les origines du Reïki, issu du Kototama que l'on peut traduire par son, vibration. Cette pratique et ce savoir millénaire remontent à la civilisation des mégalithes dont on trouve trace dans toutes les parties du monde, notamment au Japon. Dans les manuscrits interdits détenus par les empereurs japonais il est fait allusion aux Grands Anciens, les...

Cette histoire nous révèle naturellement que nous sommes responsables de notre Terre. Loin des prédictions catastrophiques, l’auteur conclut cet ouvrage sur un pari, celui que l’évolution procure aux humains les neurones suffisants pour passer de la conscience de soi à la conscience universelle, de l’esprit ordinaire à l’esprit universel. Avoir conscience de son histoire, de sa présence au...

Nous agissons, soutient Feldenkrais, en fonction de l'image que nous nous faisons de nous-même, généralement réduite par des facteurs d'hérédité et d'éducation extérieure. Mais chacun a en soi le pouvoir de s'auto-éduquer par la conscience et l'attention, donc de corriger des programmes physiques et psychiques qui, à priori, peuvent paraître inamovibles.

La sophrologie n'a d'intérêt que si elle est vécue. Partant de là, l'auteur a conçu un livre original où la pratique, largement mise en avant, est facilitée par une présentation claire de la méthode et la diversité des séances proposées. Une séance de sophrologie peut être décrite comme un voyage corporel et intérieur. Avec cet ouvrage, nous voyageons à la découverte de 35 plages qui sont...

L’auteur propose au lecteur, fort de ses rencontres et à la lumère de son expérience professionnelle, une nouvelle façon de se soigner, avec des exercices pratiques qu’il a lui-même mis au point, ainsi que les explications qui l’aideront à comprendre leur action et leurs applications. Il s’adresse aussi à ses confrères médecins en leur proposant une attitude d’écoute et de grande ouverture à...

Les thérapeutiques actives, la longévité en progrès n'empêchent pas l'arthrose, cette compagne fidèle. Sa guérison éventuelle est un chemin balisé d'obstacles, d'espérances et de patience ! Rapidement, les effets secondaires des médicaments, les traitements de longue durée ne maîtrisent plus la douleur et mettent le patient sur la route des Médecines Alternatives avec le souci de la prévention...