Et si vous réalisiez vos cosmétiques maison avec ce qui se trouve déjà chez vous ? Votre frigo et vos placards regorgent de trésors naturels pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux, que ce soit grâce aux fruits et aux légumes aux multiples vertus, aux huiles végétales nourrissantes, aux céréales adoucissantes, et à bien d’autres ingrédients encore !Retrouvez dans cet ouvrage 40...

Voir clair n’est pas une aptitude physique mais un état d’esprit. Georges Rodenbach a écrit : Les yeux sont les fenêtres de l’âme. La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d’améliorer votre vision par un biais holistique....

Cette collection de phytothérapie répertorie type de maux par type de maux, les plantes, fruits et légumes familiers et à portée de main dont on peut faire usage pour sa santé. Chaque entrée allie à la fois connaissances pharmacologiques précises - posologie, recettes, principes actifs - et usages communs. Une introduction permet de savoir comment facilement cultiver, cueillir ou se procurer...

L'efficacité des matrices de cristaux vous étonnera ! Elles peuvent apporter des transformations significatives et concrètes dans de multiples aspects de votre vie. Que vous attendiez l'amour, désiriez la richesse, recherchiez la quiétude de votre foyer que vous souhaitiez surmonter l'anxiété ou évacuer les énergies négatives, les matrices de cristaux vous aideront à atteindre votre but. Grâce...

Que diriez-vous de vivre vieux et sans maladies ? Cet ouvrage est le fruit de deux décennies de travail quotidien auprès des patients, de plusieurs dizaines de milliers de consultations mixant l'écoute, l'allopathie, l'homéopathie, la phytothérapie sous toutes ses formes et la micronutrition. Mais c'est avant tout le parcours d'un homme aguerri aux différentes batailles que l'on peut livrer...

A la fois art et science, la thérapie de la polarité figure parmi les approches complémentaires des soins de santé. Son objectif est de permettre la libre circulation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. L'autopolarité, quant à elle, favorise une participation active et autonome dans le processus de retour ou de maintien de la santé. Cet ouvrage simple, concret et pratique est une...

Vous retrouverez dans ce livre plus de 80 recettes : des smoothies, des jus, des petits-déjeuners, des idées d'entrées et de tartines, des collations, des muffins, de même que des recettes de lunchs et de salades, de céréales, de riz et de légumineuses mais également des bons potages et des soupes, des pâtes et des pizzas et des desserts gourmands. Il y a également un chapitre consacré à...

L’ouvrage présente la théorie et la pratique Steiner qui vise à aider les jeunes enfants à grandir de manière naturelle, créative et holistique. Des instructions permettent de confectionner plus d’une vingtaine de jouets naturels (mobile, bateau, boîte à sable...).

À chaque saison son nouveau régime miracle . Pourtant, les réussites sont rares et les échecs se succèdent... sans doute parce que les stratégies minceur font l'impasse sur l'aspect psychologique. C'est ce qui fait la force de cet ouvrage : aborder autrement le sujet de l'alimentation et soulever les questions fondamentales. Qu'est-ce que notre poids de forme ? Comment faire pour y parvenir ?...

Le Reiki Tao Tö Qi est une méthode de santé bien-être fondée sur des soins énergétiques par apposition des mains à autrui, ou à soi-même en auto-traitement. Le Reiki Tao Tö Qi est accessible à tous et ce manuel s'adresse à tous les publics il traite des niveaux 1 et 2 dans leur intégralité. Il inclut le DVD d'initiation au 1er degré, permettant une pratique immédiate. Il est également précieux...

Avoir un joli ventre en 30 jours, c'est possible ! Cet ouvrage présente un programme forme spécialement conçu pour raffermir ses abdominaux en un temps record. Idéal pour toutes celles qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport et qui recherchent un entraînement encadré à faire chez soi composé d'exercices simples et accessibles à tous. À chaque semaine ses exercices : l'entraînement...

Partez à la découverte du tamarin, une plante tout simplement magique ! Utilisé depuis longtemps en Afrique, on trouve aujourd'hui facilement le tamarin dans les commerces de nos villes européennes. Ce livre unique sur le sujet vous permettra de vous familiariser avec cet arbre, de tout savoir sur sa culture mais surtout d'en connaître toutes les utilisations. Chacune de ses parties peut être...