Le marché cosmétique est un des plus lucratifs et des plus opaques qui soient. S’il est naturel que nous cherchions à prendre soin de notre corps de la tête aux pieds, que dire des produits industriels vendus à cette fin ? Cet ouvrage s’intéresse à la composition des cosmétiques et à l’éventuelle toxicité de leurs ingrédients. Les produits de beauté sont généralement constitués d’un assemblage...

N’y a-t-il pas moyen d’être heureux, et même plus heureux, avec beaucoup moins ou en nous satisfaisant de ce que nous avons déjà ? C’est dans cet esprit que Christian La Grange nous invite à repenser l’espace que nous habitons et donne quelques pistes pour imaginer notre cabanon, en optimisant les surfaces et en improvisant avec les ressources à disposition. L’auteur propose une autre façon de...

Je marchais dans une forêt avec une amie lorsque j'ai été piquée par une tique. Cette simple piqûre a littéralement fait basculer ma vie. Mon amie, elle, n'a pas été piquée. S'agissait-il d'un hasard ? La tique porteuse de la bactérie responsable de la maladie de Lyme aurait-elle choisi ma jambe plutôt que la sienne ? Pour quelles raisons ? Faire appel aux significations symboliques, et...

Praticien homéopathe et enseignant, le docteur Franck Choffrut nous propose un livre de référence qui s'inscrit dans la conception ainsi formulée en 1805 par Samuel Hahnemann dans La médecine de l'expérience : Chaque cas de maladie doit être considéré et traité comme une maladie individuelle. C'est dans cet esprit que l'auteur nous indique une formule qui permet à chacun, après observation de...

Par le biais de l'ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris. L'auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide pratique pour vous aider, en tant que parents, à reconnaître les signes précurseurs de certaines problématiques, dont les otites,...

Nouvelle édition en couleur avec nouveau format pratique ! France Hutchison a réuni les techniques de yoga qu'elle a adaptées pour les tout-petits afin de faciliter la détente et l'apprentissage. Avec ce guide superbement illustré, accompagné d'un CD de musique, les enseignants, les éducatrices de garderie et les parents sont en mesure d'offrir détente et concentration à leurs enfants dès l'âge...

De la santé de notre écosystème intestinal dépend notre santé globale : 1 355 références scientifiques évoquées au long de ces 26 chapitres le prouvent. L'écosystème rassemble la microflore et la muqueuse intestinales. De leur étude approfondie se dégagent les pistes de diagnostic et thérapeutiques permettant de rééquilibrer cet écosystème probablement le plus complexe du monde vivant. A la...

La plante fut le premier remède que la nature mit à la disposition de l'homme. Depuis son origine, à travers toutes les civilisations, ce dernier a toujours privilégié les plantes à des fins domestiques, alimentaires, rituelles, cosmétiques et surtout thérapeutiques. L'aromathérapie est, en quelque sorte, l'aboutissement de cette démarche. Elle désigne l'utilisation, pour les soins, des huiles...

Toute vie est vibration, contraction, détente, flux et reflux… Sur une musique relaxante, hypnotique, le chant des baleines nous plonge dans une autre dimension temporelle, loin du rythme quotidien effréné : un temps long, reposant, qui conduit au calme, au repos, à la méditation. Cette thérapie par les sons est un précieux outil de développement personnel, idéal pour sublimer sa qualité de...

Fréquente principalement dans les pays industrialisés, l'inflammation chronique amène avec elle son lot de malaises, de problèmes et d'inconforts. Très souvent en proie à des douleurs, la personne qui en est atteinte voit sa qualité de vie grandement diminuée. Si vous êtes de ceux qui en souffrent, vous vous reconnaîtrez dans le parcours de Marie-France Lalancette, cette nutritionniste...

Beaucoup de professionnels du massage l'ont compris, leur corps est leur principal outil de travail, il est précieux et en prendre soin est donc essentiel. Comment le préserver efficacement ? Cet ouvrage, le premier en France, répond enfin à cette demande. Il donne les clés pour offrir un massage de qualité tout en préservant son propre corps. Plus qu'un livre, il s'agit d'un guide pratique...

Cette nouvelle édition bilingue français/anglais propose des postures en couleurs et un affichage bilingue des postures. Pour faire suite au guide PedaYOGA et aux divers livres pédagogiques qui l'accompagnent, l'auteure, France Hutchison, présente un jeu qui fera bouger les enfants tout en pratiquant des postures de yoga. Quoi de mieux que d'apprendre, bouger, se défouler et se concentrer avec...