Pour connaître son corps, découvrir les grands mécanismes de la vie, apprendre à choisir les bons aliments et mettre en oeuvre quotidiennement les outils que la nature met à la disposition de tout un chacun.

Quelle est réellement la cause de la migraine ? Pourquoi sa douleur est-elle habituellement unilatérale ? Qu'est-ce qui provoque l'aura (les symptômes visuels ou autres qui précèdent parfois la migraine) ? Sait-on assez que l'on peut maintenant guérir la plupart des migraines et autres maux de tête ? Sans médicaments et sans changer son mode de vie ? Ce livre riche en exemples et en...

Cet ouvrage, empreint d'un profond humanisme et d'un amour fou pour tout ce qui vit, peut être considéré comme une véritable bible de survie. Il nous permet, dès aujourd'hui, de nous initier progressivement à la vraie vie, selon les lois de la Nature, dans le respect de toute la création, dans l'économie et donc dans la générosité. Des solutions pour nous initier à une existence adulte,...

Du soulier de verre (ou de vair) de Cendrillon jusqu'à l'horrible monstre des marais, ces gâteaux sont assurés de faire sensation dans vos fêtes d'enfants. De magnifiques à maléfiques comprend 30 modèles amusants et originaux faciles à réaliser et délicieux. Les novices apprécieront le chapitre sur les bases de la décoration de gâteau, qui inclut des conseils avisés sur les ustensiles et...

Toute situation de stress est potentiellement génératrice de perturbations de la fonction respiratoire et, éventuellement, de la fonction vocale. Ces conditions stressantes agissent sur le mode respiratoire qui génère à son tour de l'anxiété. De ce dérèglement à l'apparition des troubles de la voix, il n'y a qu'un pas à franchir. Mais cette respiration dégradée peut également engendrer des maux...

Ecrit en collaboration avec Alain Pioch, ostéopathe de plus de quarante années d'expérience, ce volume 8 présente les particularités psychosomatiques de la colonne vertébrale, du bassin, du thorax et du crâne. D'une manière générale, sont décrites dans le détail les pathologies les plus fréquentes, celles pour qui nous avons le plus d'expérience clinique. De ce fait, le dos et surtout la...

Histoire, écologie, ressources : vous trouverez en ces pages tout pour mieux comprendre la situation actuelle de l'Amazonie. Mais, également, grâce aux bienfaits de ses plantes, huiles essentielles et baumes sans équivalent, les conseils pour résister aux effets du stress, de la fatigue et du vieillissement à appliquer au quotidien.

Si, pour des raisons de santé, nous étions obligés de supprimer de notre alimentation céréales et laitages, ce serait ressenti par la plupart d'entre nous comme faire le deuil de ce que signifie un bon repas. L'auteur, célèbre herboriste, démontre le contraire en se proposant de garder le plaisir de manger et même d'inviter à sa table des gourmets, tout en oeuvrant pour sa santé.

Chacun d'entre nous souhaite vivre longtemps et en bonne santé. La société nous fournit les moyens de cette ambition puisque le bénéfice des progrès d'hygiène et de santé acquis au cours de ces dernières décennies profite à tous. Mais chaque individu a aussi sa part du chemin à accomplir. La notion d'espérance de vie évolue et l'on parle de plus en plus aujourd'hui d'une espérance de vie en...

La France compte aujourd'hui environ six millions de personnes obèses et quatorze millions de personnes en surpoids. Au cours des dix dernières années, l'obésité a augmenté, quel que soit le sexe, et tout laisse à penser que cette progression épidémiologique s'accentuera dans les prochaines décennies : les enfants sont obèses plus tôt et chez les seniors au-delà de soixante-cinq ans, le...

Des trucs faciles pour conserver l’énergie, protéger la santé de votre famille et contribuer à sauvegarder l’environnement. Broché - 20 x 23,5 - 338 pages

Le vin est d'abord une affaire de plaisir et la dégustation n'est pas uniquement réservée aux amateurs éclairés ou aux professionnels. Chacun, avec un peu de pratique et de connaissances, y trouvera son plaisir pour faire ses propres découvertes. Mais c'est sûrement en réunissant quelques amis que l'on peut le mieux apprécier une séance de dégustation. C'est ce que nous propose Martine...