La maîtrise du souffle vital - le Qi Gong - est une tradition plurimillénaire qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture, les massages, la pharmacopée ou la diététique. Les exercices de Qi Gong sont considérés à juste titre comme une voie efficace qui permet d'accroître les capacités physiques, de préserver la santé, de restaurer l'équilibre et de...

Dr Manola met en lumière une puissante synergie entre deux traditions médicales. Dans cet ouvrage, elle développe en détail les correspondances pertinentes entre la fonction énergétique de l'organe selon la médecine chinoise et le rôle métabolique de ce même organe selon la médecine occidentale. En effet, la pensée médicale occidentale, linéaire et analytique, parle le langage des molécules qui...

Henri Giorgi met ses cinquante ans d’expérience apicole au service de toutes celles et ceux qui veulent agir pour les abeilles. Ne les considérant pas comme des machines à produire du miel, mais bien comme des êtres vivants, il nous invite à être à l’écoute de leurs besoins et cycles vitaux. Sortant du cadre de l’apprentissage de l’apiculture, il démontre que le maintien et la préservation de...

Un livre ressource pour trouver facilement la version vegan de tous vos plats préférés. Pizza, quiches, salades, gratins, burgers, cake marbré ou tarte au citron, la cuisine de Stéphanie Tresch-Medici est avant tout une cuisine familiale du quotidien, efficace et sans ingrédients compliqués. Plus de 200 recettes, des conseils, un index des recettes par ingrédient, des chapitres par type de...

Le yoga est une discipline millénaire dont les postures actives, les asanas, constituent la majeure partie de ce livre. Adaptées à nos modes de vie, elles contribuent à favoriser la souplesse du corps ainsi qu'une bonne santé physique, psychique et émotionnelle. La pratique du Hatha yoga a beaucoup évolué au cours de ces dernières années : fortement influencée dans les années 1980 par B. K. S....

L’être humain est en harmonie avec les trois règnes principaux : Le règne minéral, le règne végétal et le règne animal. Chacun d’eux fait partie intégrante de notre être. Nous évoluons tous à travers les principes de la création afin d’être en harmonie avec elle. Nous pouvons observer la nature pour comprendre le fonctionnement de cette grande mécanique, à partir de ce qui est visible : les...

Cet ouvrage répond aux questions légitimes qui peuvent se poser sur la nature et les modalités de l’acupuncture : Que peut-on soigner avec cette technique ? Quand doit-on consulter ? Les enfants peuvent-ils en bénéficier ? Les aiguilles font-elles mal ? Peut-elle être efficace en esthétique ? L’acupuncture est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise et cette pratique est...

Dans les plus grandes civilisations anciennes, Inde et Chine, de nombreux textes attribuaient déjà aux énergies cristallines des propriétés thérapeutiques. Apparaissent alors les élixirs et les huiles de cristaux pour renforcer le système énergétique, apaiser les maux physiques et psychologiques. Ainsi naquit la lithothérapie ! Étudiés ces dernières décennies par des scientifiques qui ont un...

C'est du gâteau! vous offre des tonnes de nouvelles techniques de décoration. Puisque nous savons que ce n'est pas simplement ce qu'il y a à l'extérieur qui compte, nous vous montrons comment transformer de la pâte à gâteau en gâteau cubiste, en gâteau à pois, en gâteau léopard et encore plus.

Lorsqu'un praticien pose les mains sur un patient, une connexion relationnelle s'établit. Grâce au contact manuel, deux systèmes vivants communiquent et partagent. La Résilience Tissulaire s'intéresse précisément au soin procuré par ce toucher thérapeutique. Elle légitime les divers modèles existants du toucher thérapeutique (ostéopathie traditionnelle, thérapie cranio-sacrée biodynamique,...

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez : À multiplier les occasions de pratiquer la marche. À retrouver le plaisir des besoins simples et concrets. À vous préparer selon le type de marche envisagé. Les bienfaits qu'elle procure en termes de santé et de bien-être, à la fois pour le corps (système cardiovasculaire, respiratoire, immunitaire, métabolique, hormonal, etc.) et...

Le rôle de la médecine est de nous préserver de l'action de la maladie, de la souffrance et de la mort. Dans toutes les traditions, les hommes ont élaboré un art médical à partir des ressources et des concepts qui composaient leur environnement. La médecine classique utilise ce qui compose l'environnement du XXIème siècle, les sciences physiques chimiques et biochimiques. Analyses,...