L'association du yoga, de la digitopuncture (ou acupressure) et de l'alimentation raisonnée n'a jamais été traitée dans les ouvrages de santé et de bien-être. Pourtant, ces trois disciplines sont parfaitement complémentaires : la digitopuncture aide à la réalisation des âsanas. Chaque âsana active la circulation énergétique dans un Méridien précis. En association, ils potentialisent leurs...

A partir de la signification symbolique de chaque os, muscle, tendon, ligament ou cartilage, d'importantes informations peuvent être recueillies lors de l'exploration de n'importe quel cas clinique. Elles contribuent ainsi à la pose d'un diagnostic psychosomatique des plus précis, le socle de base pour instituer la thérapeutique adéquate et mettre en place un schéma préventif général et adapté...

Ce livre nous fait découvrir ce que sont les cristaux, leur origine et leur destinée. Il nous apprend à travailler avec eux, à les nettoyer et les programmer. Par des exemples concrets et des exercices pratiques, l’auteur nous enseigne comment intensifier notre pouvoir personnel grâce à l’utilisation du cristal.

Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de clos, migraine, troubles digestifs...). Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également...

De la douleur à l’allergie, en passant par l’abcès, l’herpès, les aphtes, la sécheresse de la bouche, l’inflammation des gencives, le lichen buccal, etc... Il est possible de trouver dans cet ouvrage la réponse homéopathique aux divers maux dont on peut souffrir au niveau des dents, de la bouche et même de la face. Ce livre est le fruit et le résumé de 25 années d’expérience de l’auteure,...

L’action (Pingala), l’amour (Ida) et la connaissance (Sushumna) sont les bases des exercices, associant postures (inspirées du yoga), mouvements, respirations et méditation, qui vous conduiront progressivement et harmonieusement vers les chakras activés et purifiés.

Ce guide vous offre un inventaire très complet des multiples utilisations des arômes et des huiles essentielles de la lavande et du lavandin. Leurs vertus médicinales et leurs applications en aromathérapie nous sont décrites et expliquées dans les domaines de la santé, de la beauté mais aussi du plaisir des sens.

Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ?Voici 21 rituels de bien-être. 21 mélodies pour le corps et l’âme.Respirations, fruits et légumes, jus d’herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements... Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d’énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un...

Autrice phare de la cuisine bio Clea est bien connue des libraires. Un concept original : coach veggie, Clea traite d’organisation, et propose une méthode pour décliner à volonté 50 recettes basiques de la cuisine végétarienne.Coaching Veggie est un livre de cuisine et une méthode pour s’organiser et établir des menus végétariens équilibrés.En panne d’idées ? Clea se charge de nous aider à...

Vous rêvez de partir à l'aventure, de laisser derrière vous vos habitudes pour vous ressourcer loin du vacarme de la ville et de la pollution ? Ce livre est fait pour vous ! Conçu comme un véritable mode d'emploi, il contient tout ce que vous devez savoir pour vivre dans la nature et vous familiariser avec votre environnement : comment faire du feu, se nourrir, reconnaître les plantes...

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain en contribuant à environ 300 réactions enzymatiques. C'est pourquoi le manque de magnésium peut engendrer de nombreuses perturbations et maladies : anxiété, asthme, dépression, fatigue, irritabilité, maux de tête, nervosité voire palpitations cardiaques. Le corps humain ne produisant pas de magnésium, l'apport le...

Ouvrage de référence, cette bible présente de façon claire et pratique tout ce que vous devez savoir sur les principes et la pratique du Feng Shui. Simon Brown vous montre, dans ce livre très documenté, comment appliquer les principes du Feng Shui à tous les aspects de votre vie : construction et plans de la maison, choix des meubles et des couleurs à utiliser pour un environnement favorable,...