Ce yoga des yeux découle de trois sources : la médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du Dr Bates et la synthèse de ces deux courants par le Dr Agarwal. Les exercices proposés améliorent le fonctionnement des muscles oculaires et du système nerveux. D'autres méthodes complémentaires sont aussi présentées : l'alimentation, la respiration et l'action mentale.

Pour tout savoir sur le silicium, de plus en plus reconnu comme étant une source de bien-être incontestable. Contrairement aux idées reçues, le silicium n’est pas un oligo-élément, mais plutôt un élément indispensable. L’organisme contient en moyenne sept grammes de silicium. Broché - 11 x 15 - 62 pages

Ce livre nous enseigne des méthodes simples d’ostéopathie à appliquer soi-même. Qu’est-ce que l’ostéopathie, comment fonctionne la colonne vertébrale, pourquoi avons nous des maux de dos et des blocages, comment tester sa colonne vertébrale, comment soulager la zone cervicale, la zone dorsale, la zone lombaire, les points d’acupressure, etc.

Francis Prade a étudié tout au long de sa vie les liens fondamentaux entre les 64 cases du carré magique de Mercure et les 64 hexagrammes du Yi King. Il a révolutionné ainsi les bases de l’acupuncture traditionnelle. Dans ce premier volume, il explique son cheminement à travers ses expériences intérieures.

Cet ouvrage rappelle l’importance et l’efficacité de l’homéopathie dans le traitement des affections des paupières et des yeux (orgelet, conjonctivite, allergies, fatigue oculaire...), non seulement en ce qui concerne les inflammations aiguës mais également les maladies chroniques et récidivantes. L’homéopathie met à notre disposition, dans ce domaine, des stratégies basées sur la notion de...

Ce guide pratique est conçu par des naturopathes expérimentés. Les méthodes décrites soulagent le dos, soignent les migraines, le foie, la vésicule, les intestins, les rhumatismes, le stress et les allergies. Les thérapies sont variées : homéopathie, plantes médicinales, argile, diététique, oligothérapie, drainages, acupressure, magnétothérapie, relaxation, etc.

Le pain fait partie de notre alimentation de base depuis des milliers d’années. Presque chaque culture a un type particulier de pain qui la caractérise. Les Français ont la baguette, les Américains le pain de maïs, les Mexicains la tortilla, les Italiens la fougasse, les Allemands le pain de seigle, et ainsi de suite. La plupart des gens conviennent que, même si le pain cuit et tranché du...

Un jardin en contenant, intérieur ou extérieur, est une oeuvre vivante qui a besoin d’attention et de soins particuliers que seul un jardinier passionné peut lui prodiguer. Comme toutes les techniques de jardinage, la culture de plantes en contenant entraîne son lot de questions. C’est pourquoi, dans ce guide, je me suis appliquée à vous transmettre des informations simples et complètes afin...

En France, vous êtes entre 9 et 11 millions à apporter quotidiennement votre aide à un proche malade ou handicapé. Un chiffre certainement sous-estimé car vous êtes beaucoup à ne pas vous déclarer aidants alors que vous en assurez le rôle en accomplissant des tâches comme les manutentions du lit au fauteuil, la toilette, l’aide à la marche… Mais, à la différence des professionnels de santé,...

Portée par le souffle, la voix transforme les sons, leur donne sens et résonances. Devenant mots, tons, musique, ceux-ci agissent sur nous, de l'intérieur lorsque nous les produisons, de l'extérieur par l'audition. Par l'art de les émettre, les sons vocaux chantent et enchantent notre corps, notre âme et notre esprit ainsi que le monde qui les recueille. Ils confortent et engendrent l'harmonie...

En pénétrant dans certaines maisons, qui n'a jamais constaté qu'il y règne une délicieuse atmosphère de bien-être, tandis que dans d'autres, tensions et stress dominent sans explication apparente ? Le feng shui, science millénaire de l'habitat, tient une place centrale dans ces perceptions subtiles qui traversent la décoration intérieure. Lorsque nous modifions l'aménagement d'une habitation,...

Le Petit Livre de la médecine énergétique , conçu par la thérapeute Donna Eden, de renommée internationale, est un guide de poche facile d'accès portant sur l'une des meilleures pratiques de santé parallèles existant à ce jour. Donna Eden puise dans plus de trois décennies d'expériences personnelles afin de présenter aux lecteurs les exercices énergétiques de base qu'elle recommande à tous...