Il faut voir les choses en face : spontanément, notre vue ne s'améliore pas au fil du temps. Le port des lunettes semble être l'inconditionnelle solution de facilité adoptée par tous. Or le système musculaire de l'œil peut être tonifié par la gymnastique oculaire, dont la pratique régulière permet un meilleur confort visuel, une diminution de la fatigue oculaire et des maux qui y sont liés....

Les huiles essentielles, leur qualité et leur propriété, les traitements d’aromathérapie, les indications thérapeutiques, les frictions et massages, les soins du corps.

Bien manger sans privations ni frustrations, en choisissant les bons aliments, c'est tout l'enjeu de ce recueil de recettes, pour éviter au diabétique la monotonie d'un régime incolore, inodore et sans saveur. Car son alimentation ne doit pas se contenter d'un équilibre théoriquement parfait

Cet ouvrage décrit de manière saisissante le processus de la dépendance : les causes, les trois phases du développement et les conséquences. Il a aidé des milliers de personnes à comprendre la nature et la profondeur de l'une des plus répandues et des plus coûteuses maladies frappant notre société actuellement. Traditionnellement, le champ de la dépendance ne touchait que les domaines de...

Aujourd'hui, une personne sur trois souffre de constipation. Si l'on excepte quelques rares cas liés à une maladie organique, la grande majorité des constipations sont purement fonctionnelles, favorisées par l'alimentation pauvre en fibres des pays occidentaux, par la sédentarité et le stress. La constipation n'est donc pas une véritable maladie. Le traitement consiste à adopter certaines...

La maladie de Parkinson est guérissable ! Cela paraît incroyable ? Manfred J. Poggel sait de quoi il parle. Il souffrait lui-même de cette maladie à un stade avancé. La médecine traditionnelle ne lui offrant aucune perspective de guérison, il se mit à chercher les causes de la maladie et à explorer des méthodes thérapeutiques alternatives. Il commença une vie nouvelle sans poisons. Depuis deux...

La médecine qui traite des vibrations et surtout des ondes électromagnétiques pulsées s'appuie sur des innovations fondamentales : la physique quantique, la chimie moderne nucléaire et les sciences de l'information. Nous savons que les ondes électromagnétiques peuvent être dangereuses, pouvant induire, dans certains cas, de nombreuses pathologies. Mais elles peuvent aussi, sous forme d'ondes...

Oméga 3, Oméga 6, Oméga 9… Tout le monde en parle, mais les connaît-on vraiment ? L’auteur vous propose donc de les découvrir, de comprendre pourquoi ils sont si précieux pour notre santé, surtout dans quels aliments on peut les trouver. Les huiles végétales, aussi diverses que variées, sont des sources importantes de bons acides gras et donc d’Oméga. Broché 14 x 21 - 128 pages - Illustrations...

Contrairement aux idées reçues et aux mensonges publicitaires, toutes les eaux ne sont pas bonnes pour la santé de l’homme. Quelle eau pour quel usage ? Découvrez toutes les différentes eaux, ainsi que leurs propriétés énergétiques et subtiles. Que vaut l’or bleu ? Connaissez-vous l’eau Diamant, l’eau des Hounza ? Vous y trouverez, aussi, les caractéristiques des eaux qui nous confèrent santé,...

Aucun produit alimentaire, même biologique, ne peut réellement profiter à l’organisme sans passer par une bonne digestion. Cet ouvrage aborde diverses méthodes comme le jeune, la diète, la mono diète ainsi que les règles de compatibilités et d’incompatibilité alimentaires et le respect de l’horloge biologique et des temps de digestion. Enfin, il propose d’appréhender les mécanismes d’une bonne...

La réalité quotidienne nous confronte à l’augmentation de nombreux troubles psychiques. Nombreux sont les personnes atteintes d’hyperactivité, de trouble de l’attention ou TDAH, de dépression plus ou moins graves. Mais tout cela est-il inéluctable ? La qualité de notre alimentation, la pollution généralisée, nos pensées, nos valeurs, nos attitudes, nos comportements, influencent-ils notre santé...

Vous trouverez dans ce guide une grande variété de délicieux cocktails de fruits et de légumes, des recettes de tisanes et de limonades et des informations sur les valeurs nutritives des végétaux : fruits, légumes, fines herbes et aromates. Vous apprécierez également les bienfaits des menus composés pour chacune des saisons. Ces menus pleine nature d'une journée vous aideront à vous...